Простые упражнения с палкой для спины и шеи оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® от доктора Чернова

Простые упражнения с палкой для спины и шеи оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова.

Оздоровительная методика с палкой ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова поможет:
- избавиться от боли и улучшить зрение;
- восстановить здоровье позвоночника, суставов и всех внутренних органов;
- сформировать гармонично развитый мышечный корсет, улучшить осанку, устранить лишний вес;
- развить координацию и повысить эффективность работы мозга и нервной системы;
- вернуть в жизнь энергию и радостные эмоции!

#упражнения #спина #шея

[ИринаЧернова-цжт]

Спасибо! Занимаемся вместе с вами. Н.Новгород

[natalijakozlova]

Буду делать упражнения вместе с вами , благодарю .😮😊😂

[ВенераСакаева-ид]

Доброго вам дня . Второй день делаю . 55 лет . Как дерево . Давно я искала такие упражнения . Благодарю вас . Мира вам и вашим близким .

[EvgeniyFilin]

Игорь, ты гений! Я давно тебя искал! Благодарю за знакомство! Буду изучать!

[OrelMarusya]

А я кайфую от этого зрелища, ещё не начиная осваивать.
Можно заниматься с этим молодым человеком, на клеточном уровне, мысленно двигать телом вместе с ним.
Спасибо родной! 👌👍👍👏❤️

[Griffin_Rad]

Долго болела шея, после второго дня занятий почувствовал легкость в движений головы. Благодарю за упражнения. Автор Молодчина очень помог.Желаю дальнейшего роста и процветания.

[ЛидияКириллина-йф]

Прекрасный комплекс! Продолжаю осваивать упражнения.

[ЕленаВойтова-яс]

прикольно! здорово! спасибо, интересно

[ТатьянаЕ-мю]

А мне голос Ваш нравится и акцент белорусский😀🤦‍♀️🙏

[mastersoto]

доброго дня будь ласка який діаметр черенка, дякую за відповідь