Correr todos os dias emagrece?

Será que correr todos os dias emagrece mesmo? Qual é a melhor estratégia para emagrecer correndo? Confira a resposta neste vídeo rápido.

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[delcampos.]

Parabéns pelo excelente trabalho realizado.

[jacquelinesoaresdealmeida]

Estou correndo todos os dias a 5 meses e já emagreci muito!

[dratinisupremo]

Parabéns pelo incrível trabalho, vídeo curto, mas foi direto ao ponto em que todos queriam saber.

[ilandebonfim]

Legal amei a dica Muito obrigada bom dia..

[familiabezerra]

Andrei, tenho 44 anos e faço acedemia há 3 anos, mas meu objetivo é correr 2.400 m em 12 minutos. O máximo q consegui foi 2.300 m em 12 minutos, mas já fiz 5.000 m em 28 minutos sem parar. Como é q pode isso???

[Anderson-grof]

vdd.. eu corro dia sim e dia não.. já tá bom demais 🙃

[lobomec]

como tratar da canelite em casa, oq tomar?

[silvanomoreirapreleitor]

oi amigo sou seu fa, tenho 92kilos e 176cm de altura gracas seu canal comecei a caminha 2km por dia obrigado

[JulianLuis]

Eu sou magro e comecei a correr agora, daqui a pouco eu sumo 😂

[lulu]

Ola, se eu correr na esteira um dia e no parque outro oque acha?

[Qery-esdg]

Vo compra um tenis de corrida, estou em duvida entre.a marca asics e a puma.Vc poderia me da uma dica qual dessas duas marcas e melhor ?

[akiamfernandescorretordeim]

Posso correr todos os dias para emagrecimento?