Тренировочный комплекс для девушек. Пресс: 'велосипед' или диагональные скручивания

preview_player
Показать описание
Во втором видео я показываю, как правильно выполнять упражнение для пресса, так называемый "велосипед" или диагональные скручивания.

Instagram:
Рекомендации по теме