Adelgazar con 15 Minutos de Cardio | Cardio HIIT para Quemar Grasa

Hoy haremos una rutina de 15 minutos para quemar grasa del cuerpo en casa. Será un cardio hiit intenso para adelgazar y perder peso. Un rutina de entrenamiento perfecto para mujeres que quieran eliminar grasa abdominal.

❤ Agradecimiento al hotel Puerta América en Madrid:

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[sharontatecarrillocristanc]

excelentes ejercicios, estamos en familia haciendolos todos los dias, gracias

[marcelatriana]

Llevo 10 meses haciendo rutinas de susana y he bajado 14 kilos me faltan 6 para llegar a mi peso normal

[yanyrivera]

Super buena la rutina susuana yabar me encanto

[jennybeita]

gracias susana por estos videos nuevos estan espectaculares me encantan, yo perdi 13 kilos en cuatros meses en el 2016 y todavia me mantengo con esas rutinas.

[nadiaperez]

Excelente y satisfactoria rutina. Gracias Susana.

[danielafonseca]

Complete la rutina completa... siempre animas a que cada dia sea mas constante, me encanta tus videos, la motivacion que es super importante, y con tus entusiasmo y disciplina que contqgias, llevo dos años practicando tu rutina y llegue a bajar 20 kilos y voy por mas para alcanzar a verme por fuera como me siento por dentro. Besos, abrazos desde comlombia... y vamos enhora buena

[tatianachavesbadilla]

Gracias Susana, tus entrenamientos me an ayudado muchísimo e bajado 20 kilos estoy feliz saludos desde Costa Rica.

[Jimjonesgonzales]

Esté ejercicio no lo había visto que maravilla de hotel y el cardio hit me dejó 🔥🔥🔥🔥

[rociobrites]

Holaaa hace dos semanas que me enganche con los ejercicios y me encanta, no me aburre y lo explica muy bien, Juana de Bs As😘

[mollhoffestheranna]

Amó tus rutinas, son divertidas y llenas de felicidad

[anyitalvear]

Me encoto su video todos los días los practico, gracias bendiciones 😊

[emmadellaniramoreiramoreir]

empezando el día con cardio hiit en ayunas vamos por más gracias Susana besos desde Ecuador

[angelicaulavarez]

Genial como siempre y el hotel está precioso esas rutinas son lo máximo x que casi no tengo tiempo de entrenar largo rato gracias

[terecontreras]

Susana me encantan tu videos son mi rutina 3 dias ala semana grasias p compartir Saludos y bendiciones

[ivetalarcon]

HOLA SUSANA ME ENCANTAN LAS RUTINAS DE 15 MINUTOS PUES COMO NO TENGO MUCHO TIEMPO Y ESTAS ME SIRVEN MUY BIEN Y ADEMAS ME ENCANTAN PORQUE SE SIENTE COMO TRABAJA TODO EL CUERPO Y ME GUSTARIA QUE SUBIERAS MAS VIDEOS DE ESTE TIPO TE MANDO MUCHOS BESOS Y GRACIAS POR DAR UN POCO DE TU TIEMPO SUBIENDO TUS VIDEOS PARA TODAS NOSOTRAS

[mireyaescamailla]

Hola Susi buenas noches esta rutina si me ayudó a sudar por que así si bajo más de grasa gracias por ti ayuda Dios te bendiga mucho

[dorissudario]

Hermoso lugar. Gracias por los ejercicios.

[wilmapicapiedra]

Millon gracias Susana.. Eres una hermosaaa!!!! .. Te veo y me motivas hacer siempre ejercicios.. No pares... Motivanos siempre!! A mi resultan tus ejercicios he tenido un cambio impresionante... Millon

[inesmindi]

Llevo dos semanas haciéndo este hitt y junto con el calendario lo he notado muchísimo, gracias Susana por la alegría que pones en cada vídeo me anima muchísimo seguir hacia delante

[pauladroguett]

Felicitaciones querida Susana, te escribo desde Chile. Empecé hace poco a realizar tus rutinas, me encantan.