хожу 20 тысяч шагов каждый день 7 дней | рацион на 1500 ккал | большие распаковки

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо за видео! Очень мотивирует, и после просмотра захотелось повторить челендж❤❤❤

Sweet_grapes
Автор

мне, как человеку, который обожает прогулки, понравился такой эксперимент. для меня тема питания, похудения и спорта достаточно тревожная, но ваши видео смотрю с удовольствием, в них нет посылов, заставляющих чувствовать себя некомфортно. спасибо за ваши старания, продолжайте в том же духе!! ❤

molley_mai
Автор

Можно гулять и слушать аудио книгу. Это мое любимое занятие, 20к шагов легко становится😊

boykooola
visit shbcf.ru