Beginner workout 10 min. - Conditie & Kracht Full Body //OPTIMAVITA

Mijn Producten*

*Dit kunnen affiliate linkjes zijn. Als jij op mijn linkje klikt en daarna iets bestelt op de website, krijg ik een klein deel daarvan. Voor jou blijft de prijs uiteraard gewoon gelijk! Je helpt me hier dus ontzettend mee :).

[edejong]

Dag Marloes en anderen,
Bedankt Marloes. Weer lekker motiverend.
(Reklame tussen door? foutje kan gebeuren.) Ik ben maar gewoon verder gegaan met de oefening. 💪
Groet,
Egbert

[suzyclaes]

ik ben 52 jaar en vond het supervet, dank je wel

[coupeuse]

Hoi Marloes, ik ben 61 jaar en heb jaren gesport, maar om persoonlijke omstandigheden volledig gestopt met bewegen . Toch maar weer de draad opgepakt en na jou workout kwamen de zweetdruppeltjes weer tevoorschijn . Ben nu van plan om dit langzaam op te bouwen . Dus dank je wel voor deze oefeningen .

[marleenbrils]

Sinds 1 januari, doe ik 3 x p week verschillende sessies van optima vita. Top gedaan Marloes, kei leuk !

[astridverboom]

Dankjewel, heerlijke workout, ik ben 58. Niet heel oud, maar ik ben pas laat begonnen met workouts en vind het heerlijk om te doen. Merk dat ik me er echt beter door voel.

[Dontmattertbh]

Dankjewel voor deze top work out. Het zet mij weer in beweging na heel lang niet in beweging te zijn geweest. Dank, dank !

[smurfigeroosje]

Dankjewel voor deze fijne en duidelijke work out.
Ik ben nu 41 en wil een en ander veranderen. De meeste filmpjes zijn te onduidelijk en “ snel” voor mij.
Bij jouw filmpjes voel ik me op mijn gemak. 😊

[floveslondon]

Heel leuke en zeer doenbare workout! Dank je ook voor de lieve woorden tussendoor, ik zat bijna met tranen in mijn ogen, kom op iedereen we kunnen het 💪🏻

[Marga]

fijne, effectieve oefeningen, heel goed mee te doen, duidelijke uitleg. Ik ben 65 jaar.

[annetbijsterveld]

Zojuist voor de eerste keer deze oefeningen gedaan. Wat een geweldige ervaring! Dank je wel voor het delen, dit gaat mij goed af. Heb hem opgeslagen en ga de komende week / weken hier mee aan de slag. Een aanrader! 👍

[liesbethhellinx]

Zoooo blij met deze nieuwe workout. Was zelf aan het ‘slabakken’, maar ben nu terug vol goede moed gestart! Kijk al uit naar een volgende workout! Vind ze altijd de Max! 🙌🏻🥳

[esmee]

Hele fijne workout! Bedankt! Ook het blijven praten onder oefeningen stimuleert enorm!

[Angeleyes]

Zijn deze oefeningen ( bijv 5 minuten eerst) ook goed (na 3 maanden) na corona . Mijn dochter van 16 is in 2, 5 week 7 kilo afgevallen, fysio even op stop. ( er heen reizen is al een workout ) . Door het vele liggen 8 weken geen spiermassa meer ) of heb je andere tips. - ik heb een blauwe bal. Twee tumblers, weerstandsbande, en een 1 kilo bal,

Ze heeft een Dietiste, en 3 nutridrankjes, eten weer opbouwen in stapjes.
Jouw workouts zoals deze lijken mij een goede start,

[mjansen]

Blij met nieuwe workshop.
Mooie afwisseling ter aanvulling op de buik of billen workshop. Ik probeer dagelijks een te doen. Je motiveert altijd om door te gaan ! Top en dank.

[giselabulsing]

En deze, ook van 10 minuten, had ik nog niet gezien. Doe ze nu elke dag om de dag ( begrijp je het nog?) precies wat ik nodig heb. Dank weer voor deze geweldige work out video’s.

[evietobben]

Wat een heerlijke workout, en perfect als je niet heel veel zin meer hebt. Wat voelt het goed als je klaar bent💪🏼
Heb net beide workouts achter elkaar gedaan

[anne-marietimmermans]

Dankjewel Marloes… dit is precies wat ik nodig heb om weer fit te worden! Ik ga dit zeker 3x per week doen icm je andere video!
Ik hoop dat je nog meer van dit soort workout gaat maken, zo blijf ik gemotiveerd om door te gaan😉

[carolinepeeters]

Dankjewel Marloes voor deze video!! Hij duurt niet te lang en toch heb je een volledige workout!! Ik ga hem dagelijks doen, lekker makkelijk tussendoor!! Veel liefs ❤😘

[aggie]

Top die 10 min training. Dat stimuleert om gewoon te doen.

[carolienr]

Zo blij met jou🤗 ik vond sporten nooit leuk maar dankzij jou heb ik er echt plezier in!