Дыхательные упражнения нужны для спокойствия #психология #энергия #личностныйрост #жизнь

preview_player
Показать описание

  1. Белла скажет как
Рекомендации по теме
Техника дыхания для 0:01:20

Техника дыхания для расслабления нервной системы.

1 простое ДЫХАНИЕ 0:06:26

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак....

Дыхательные Практики для 0:04:45

Дыхательные Практики для Успокоения Ума и Обретения Гармонии | Подготовка к Медитации...

'Снежинка' : простое 0:07:58

'Снежинка' : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для г...

Простое Дыхательное упражнение 0:10:29

Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!...

1 простое дыхательное 0:04:40

1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак...

Дыхательное упражнение для 0:04:48

Дыхательное упражнение для сердца – КАРДИОдыхание

Медитация 'Комната Дыхания' 0:10:05

Медитация 'Комната Дыхания' 8 мин для успокоения и гармонии | Йога chilelavida...

Дыхательные практики для 0:04:07

Дыхательные практики для спокойствия

Техника «Дыхание по 0:05:40

Техника «Дыхание по квадрату»

ПРАНАЯМА - Техника 0:10:51

ПРАНАЯМА - Техника дыхания | Дыхательные упражнения | Йога для здоровья | Йога chilelavida...

Медитация дыхание, фокус 0:11:36

Медитация дыхание, фокус и расслабление

Релаксация по Джекобсону. 0:06:00

Релаксация по Джекобсону. Инструкция в реальном времени. Как снизить напряжение в теле...

Мастерство медитации от 0:01:49

Мастерство медитации от буддийского монаха (RUS)

Психосоматика - 2. 0:14:03

Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды....

Глубокий РЕЛАКС / 0:12:24

Глубокий РЕЛАКС / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ от волнения, нервного напряжения и для СНА. * ,,ПОЭРА” ....

Как сберечь НЕРВЫ: 0:08:15

Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса. Метод Берда....

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ 0:10:03

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ

Антистрессовое успокаивающее дыхание! 0:06:50

Антистрессовое успокаивающее дыхание!

РАССЛАБЛЕНИЕ ЗА 3 0:03:06

РАССЛАБЛЕНИЕ ЗА 3 МИНУТЫ⛱ Дыхательная Медитация Для Начинающих - Передышка Для Мозга...

Медитация В СЛОЖНЫЕ 0:11:40

Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознанием...

Одно ежедневное упражнение 0:07:23

Одно ежедневное упражнение от стресса, тревог, страхов, уныния, панических атак...

Релаксация: быстрый способ 0:07:41

Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по Якобсону...

КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ? 0:05:31

КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ? Простая техника за 5 минут!