Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!

Вы сможете:
✅ Дышать полной грудью
✅“Включить” диафрагму
✅ Контролировать тревожность, панические атаки, депрессию!
✅ Запустить регенерацию
✅ Оптимизировать кровоснабжение
✅ Повысить иммунитет
✅ Омолодить организм
Считаю своим долгом научить всех неравнодушных к состоянию своего здоровья дышать “правильно”, выполнять дыхательные упражнения, которые помогут улучшить здоровье и психоэмоциональное состояние!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone] Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной

А так же в наших социальных сетях:

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

#шишонин​​ #здоровье #дыхание

[klawdiasentsova]

Такому доктору хочется пожелать вечной жизни!!!❤❤❤❤❤❤

[oregano]

Ваши лекции бесценны!!! Неиссякаемой Вам, Доктор, энергии! Благословений от Господа!❤

[vigxkcn]

Очень ценные советы! Доктор, будьте здоровы, Вы нам очень нужны!!!

[vuznqji]

Спасибо большое уважаемый доктор, за вашу заботу. Храни вас Бог 🙏🙏🙏

[fumqspz]

Как я рада, что у нас в стране есть такой ДОКТОР, который учит нас как быть здоровым без мучительных хождений по больницам, от которых только большие траты денег и времени! Люблю и ценю Вас, Александр Юрьевич, потому что я и мой муж благодаря вашим видео урокам улучшили своё здоровье, занимаясь ваши упражнениями.

[IRINA]

Спасибо дорогой доктор! Я читала, что пр.Неумывакин тоже рекомендовал дышать в целофановый пакетик.

[Alex]

Всем, доброго времени суток и отличного настроения!!!Будьте здоровы!!! 😎

[surgery-healthcare]

Спасибо, коллега. Отличные упражнения, улучшающие кровоток головного мозга. Дыхание через кулак потенциально улучшает настроение и способствует исчезновению тревоги, панических атак, волнения. Замечательный полезный канал у Александра Юрьевича с очень ценными материалами. Стараюсь иногда тоже добавлять некоторые материалы о медицине и хирургии на свою страничку. Профилактика заболеваний - это самый важный раздел в работе врача. Спасибо.

[mwlfssi]

Спасибо уважаемый доктор Шишонин.Вы нам Богом посланы..

[kmpwuyk]

Дай бог вам сил и энергии на долгие годы, дорогой все народный доктор, с вами мы с оптимизмом смотрим в будущее ❤

[vvqzcit]

Не перестаю восхищаться вами, доктор!

[btqsezv]

КАКОЕ ЧЕЛОВЕЧНО-ДОСТУПНОЕ ОБЩЕНИЕ С Ч🙏Е🙏Л🙏О🙏В🙏Е🙏К🙏О🙏М ! ! ! 💘🥀💘

[zpelosl]

Благодарю, Доктор, за Ваши бесценные советы, которыми Вы делитесь🙏🙏🙏. Дай Вам Бог здоровья, успехов в служении людям. Берегите себя♥️❤️❤️

[PsihoLaz]

*Спасибо за отличные техники. Если их использовать вместе с психотерапевтическими то получиться отличный эффект.*

[hdkhwle]

Какой замечательный доктор. Нашим участковым послушать и поучиться. Даже наши знаменитости в политике рекомендуют, я слышала, советы этого доктора.

[wumkfzi]

После пятидесяти лет часто приходит тревожность у меня, гинеколог всегда рекомендует валерьянку, а вот вертебролог недавно мне на приеме сказал что я сама такой человек, характер такой у меня. И я конечно успокоилась немного после этого визита к врачу, но все таки прав доктор Шишонин. Благодарю Вас доктор.❤️

[Sergo-]

Правильно сказал надо верить в это я на финальной стадио всё прошёл до сих пор дыхательные практике делаю и гимнастику шеи верти в себя и молитесь госпаду и всё получится и кушайте меньше особенно после 6 вечера❤

[pgwvsoi]

Спасибо, доктор, от всего сердца! Вы хороший специалист в области медицины и любите людей. И это бесценно. Храни Вас Бог!

[spidolapiliksers]

Spasibo💖Ljubimij Doktor💖toljko s Vashimi sovetami eto vozmozhno💖🙏💖🙏💖

[ivmrpez]

Спасибо доктор.побольше таких упражнений.