Los Beneficios del Ayuno de Dopamina - Línea del Tiempo

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Mi nombre es Fernando Morales y creo videos compartiendo las destrezas de crecimiento personal que más me han ayudado, y lo hago, con la única meta de aportarte mucho valor.
Publico videos todos los lunes a las 3pm hora de Guatemala.
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[tumejorversionyt]

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[gustavoalarcon]

"Esta información vale millones" hace poco conocí tu canal, muchas gracias por tus videos, ayudan a muchas personas! Sigue así!

[ayudasynegocios]

Llevo 2 semanas con mi ayuno de dopamina y puedo decir que ha valido cada segundo, la primera semana también tuve grandes cambios de humor, me sentía lleno de irá por cualquier tontería y ahora entiendo el porqué, pero me he sentido mas feliz y soy mucho más productivo, que siga el ayuno! Jamás seguiré siendo un esclavo!

[angeldavidparraramirez]

En mi opinión no es malo comer pero si hay que hacer ejercicio

[mauriciopalmas]

La única adicción que tengo ahora es la de las redes sociales, pero después no tengo otra adicción.
Ago ejercicio me alimento bien nada de basura etc

[martinnavajaimes]

definitivamente tengo un largo camino po recorrer.

[gustavoalarcon]

Es bueno saber la información de la neuroplasticidad, estaba preocupado de que dañe mucho mi cerebro, y no tendría solución. Ahora se que es cuestión de tiempo, y se puede recuperar.

[dagobertoriascos-]

Grandiosa. Y. Muy. Valiosa. Información. Toda. Una. Majestuosidad

[jarlonmedina]

Muy bueno Bro llevo tanto tiempo con el.nopor pero ya tomé esa desición de dejarlo por completo yo en el pasado.era.un hombre q no me daba pen hablar con mujeres hoy día todo mi vida a cambiado m.da hasta miedo de hablar de socializar con las demás personas

[hxihwpb]

Me gustan estos tipos de retos, ya que son como vencer a tu peor enemigo... 👏👏👏

[excelsencillo]

Hace como 15 días tenia 11.000 sub. Y ya va para arriba. Muestra de que es un excelente canal

[benjamin]

Dea a poco voy recuperando mi motivasion

[elsagarcia]

Que hermoso canal para los que buscamos la superación personal. Muchas gracias por este material, sigue asi. Bendiciones

[hxihwpb]

Me encantaria realizar este maravilloso hábito pero tengo estudios, y es imposible dejar el teléfono ya qué ahí se encuentra el material... 😩

[lautaroopazo]

Este vídeo vale oro. Mereces más reconocimiento. Sigue así!!!.

[gerarrad]

El nofap he llegado a la conclusión que no te hace sentir tan potente solo por el hecho de no jalarte la, sino que te sientes así por que estas haciendo ayuno de dopamina y estimulando la neuroplasticidad, o eso es lo que creo.

[erickjoseortizalvarez]

Que buen video gracias por tus consejos😊🖒🖒

[DJV]

Simon yo vengo viendo nopor desde los 12 y lo via todos los dias hasta ahora 25 me eh dado cuenta que arruino mi juventud, pero bueno tambien hay gente orando por nosotros ahora solo queda dejar el arcol

[juancarlossilvaponce]

La comida no es mala Wee no pasa nada si te das tus gustitos de vez en cuando mas si haces ejercicio como tú dices toda adicción es mala

[heinzmas]

Hola compañero, notaste mejoras y recuperacion de varios males de forma permanente?, yo comence por no fap