filmov
tv
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в плечах и шее| Йога для начинающих | 10 минут
Показать описание
Упражнения от боли в спине, шее и плечах для тех, кто много работает сидя за компьютером или на учебе.
Разминка для шеи и плеч за 10 минут поможет снять боль в спине, улучшить осанку и кровообращение, снять головную боль, повысить концентрацию, чтобы вы могли с новыми сила продолжать рабочий день💐
#йогадома #йогадляначинающих #йогаонлайн #здороваяспина #разминка
Разминка для шеи и плеч за 10 минут поможет снять боль в спине, улучшить осанку и кровообращение, снять головную боль, повысить концентрацию, чтобы вы могли с новыми сила продолжать рабочий день💐
#йогадома #йогадляначинающих #йогаонлайн #здороваяспина #разминка
0:09:45
0:09:38
0:10:30
0:16:06
0:08:28
0:05:45
0:00:46
0:10:04
0:08:59
0:06:17
0:09:28
0:07:05
0:12:12
0:03:46
0:15:52
0:13:47
0:11:00
0:10:46
0:10:55
0:08:06
0:09:52
0:20:13
0:10:00
0:03:15