Как убрать боль в шее за 90 секунд!

Самая распространенная причина боли в шее при поворотах это неправильный сон, а точнее неправильное положение тела во время сна. Все эти факторы могут вызвать спазм грудино-ключично-сосцевидной мышцы и боль в ней.
Чем быстрее вы начнете лечение этой мышцы тем быстрее начнется выздоровление.
Если вам понравилось видео поставьте лайк и оставьте отзыв, спасибо за внимание.

[BoGGR]

Никогда не думал что буду смотреть это в 14

[dohyvbx]

Все смотрели видео с небольшим наклоном головы?)

[gqmtfsv]

Мне 16, утром встала, защемило мышцу. С каждой минутой боль становится невыносимой. Мне не то чтобы поварачивать больго, но и сглотнуть накопившеюся слюну. Я сквозь слезы делала упражнения и на 02:12 минут, услышала такой тихий хруст, мышца пришла в свое изначальное положение. Спасибо за ваше видео, не раз помогало! ❤

[sofiaselivanova]

Огромное спасибо! Вы меня спасли)) несколько дней мучалась, делала разные упражнения, и, наконец, после вашего боль практически полностью ушла)

[dod]

Боль не ушла но стала незаметной, спасибо что помогли в такой ситуации.

[bounserchannel]

Эффективно как минимум боль уменьшается, больно было по варачивать голову стало легче после упражнений спасибо.

[scbkblm]

Доктор вы чудо! Извиняюсь за подробности, но пока сидел на утреннем толчке все эти упражнения проделал и встал с облегчением. Двойным😁.

[snyfdpf]

Спасибо доктор, я мучался несколько месяцев, ч то я только не делал, боли были страшные, что голова кружилась и я весь сам кружился, вчера я сделал ваши упражнения и я ожил, упало давление, боль в шее.Я спал очень хорошо.Ютуб спасает жизни.Я ходил к мануальщику, отдал кучу денег и результату ноль.Лучший доктор это ютуб.у кого будут вопросы пишите мне.

[mansurbekfozilov]

БОЛЬНО ДАЖЕ ЧУТЬ ЧУТЬ ПОВЕРНУТЬ!!! БОЛЬНО😭😭😭

[danyzverev]

Мне 14. Никогда не думал, что буду смотреть это видео в 14 дет,

[tomatniykepchuk]

Мне 11 лет, и у меня сильно болела шея, теперь прошла. Спасибо вам огромное❤

[vpvfhzu]

Не могла повернуть голову, после упражнения намного легче стала. Спасибо ☀️

[updianamusic]

Наконец-то коротко и понятно!! Благодарю, я интуитивно делала так, а оказывается, это можно делать с шеей 😀👍

[hdch]

Поразительно. Почти вся боль прошла сразу. Спасибо большое

[ldnr]

Очень интересные упражнения и как раз актуальны! Еще бы хорошо показать упражнения для боли в бицепсах при поднятии и поворотах рук за спину!

[zhciigj]

Спасибо Вам огромное! Ваши видео всегда помогают! Четко, коротко и действенно! Вот и сейчас, помогло уже с первого раза. Я вчера перезанималась по программам других каналов по шее. Причем, именно, чтобы улучшить кровообращение мозга, хотя шея тоже не в порядке. В результате появилась боль. Не знала, что у Вас есть такое видео, к сожалению. И, вот сам ролик этот появился вовремя! Теперь буду более настойчиво искать Ваши программы! Спасибо Вам за Ваш профессионализм, за помощь страдающим! Всего Вам наилучшего!

[Dimitry.]

Коротко, ясно, по делу. Ничего лишнего.
Спаси Господь!

[sugarclaytonjayZ]

Никогда не думал, что буду смотреть это в 13 ...

[daria_karanina]

О боже, спасибо вам . Я утром проснулась болела шея при повороте, думала ну всё ждать теперь. После ваших упражнений заметное облегчение

[rrbtyoq]

Весь день страдал, реально помогло! Респект большой! Коротко и по делу:)