Что будет, если голодать 7 дней?

[igor.dmitriev]

Не ем уже 2 месяца. Гормон роста поднялся на 600%. Не успеваю стричь ногти и волосы. Мышцы прут, как на дрожжах.

[xlegmainyremix]

Голодаю уже 5 лет. Гормон роста поднялся на запредельный уровень. Вижу сквозь стены, пуляю лазерами из глаз, а кости и мышцы тверже скалы

[KyPuJl]

Чел решил поголодать... И покурить кальян... Мож ещё побухаешь? Гений просто....

[fun_kartofun]

Я педагог с химбио высшкой и приподаю в школе с уклоном в медицину(химбио) Ни насколько рельефнее не станете, биологию надо было учить. Гормон роста и правда дает всё это, но у ростущего организма, а не у уже созревшего. Но ростущему это мало поможет, т.к. он истощаться будет слишком быстро и неподготовленный просто умрет. Ваш рельеф, молодой человек, никак не изменится, потому что при недостатке энергии АТФ (аденезинтрифосфат), он начинает уменьшаться в АДФ (аденезиндифосфат), после этого АМФ (аденезинмонофосфат), а дальше некуда. После этого тело устает, энергии нет, нужно её откуда то брать, а вся энергия (углеводы и жиры) в еде. Ваше тело начнет расходовать накопившуюся энергию (жир). Вы похудеете, но не за 7 дней, этого недостаточно. "Главным советом было избегать интенсивных тренировок" - кому это надо? Взял половину того, что говорили, а в итоге сделал только хуже. Самое смешное, что когда автор этого видео начнет снова есть пищу, его тело поймет, что нужно набрать жир, т.к. тело голодало. Таким образом, не образованный в данной сфере головастик, решил вступить на тропу так называемых ЗОЖников, хотя это больше вредит организму.
Ps я не хотел никого оскорбить, а предостеречь подростков с максимализмом)

[Денис-цкй]

Голодать, а потом курить кальян???? Ну удачи тебе

[BeLkaKLD]

Кальян? Кофе??? Это такое доктор прописал?
Смысл голодать тогда😏

[ImJustSir]

Я, как кальянщик, заявляю - курить на голодный желудок опасно. Тошнота, рвота, головокружения, головные боли, боли в желудке. Это может ждать вас при курении кальяна на голодный желудочек. Кушойте вкусненько, а потом топайте дымить❤

[dimonadus]

Очистить организм иногла надо, но это 1 день на водичке, больше не надо.
У меня было 2 раза, когда я не ел ничего, кроме воды по неделе: первый раз - жестко траванулся и не мог есть, а второй недавно перенес пневмонию и из-за температуры не мог есть, только воду пил. В обоих случаях я почти не двигался и много лежал.
Первые 3 дня нормально, потом начинаешь больше пить, чтобы заполнить желудок, на 4 день начинается легкое головокружение и нарушение ориентации в пространстве, на 5 день оно сильнее немного, на 6 при немного резком повороте головы картинка едет дальше (прикольно, но страшновато), на 7 уже прямо ходить тяжело, постоянно ведёт куда-то.
Не голодайте, особенно с тренировками более 2х дней, это опасно

[Imfortas]

Решил голодать и пошел тренироваться....мышцы будут пожирать сами себя без подпитки, походу мозг уже благополучно атрофировался.

[AndroBajanov]

Нельзя нивкоем случае при голодании пить кофе чай или что либо другое кроме воды. Тренироваться во время голодания так вообще категорически нельзя. Нужно крайне грамотно проводить голодание и самое главное выход из голодания Можно вылечиться от очень многих серьезныз заболеваний с помощью голодания.Всем добра и здоровья

[ЯрославЛ-кщ]

Хахаха... Все ясно... Голодать, но тренить... Никогда гипогликемию не ловил? Сюда сверху кофеин, никотин.. Да это же просто гениально 😅 я бы сюда ещё добавил утренний бег с похмелья

[уголЁкНасваев]

Попробуй еще дать обед молчания на 6 лет и увидишь как ты изменишься, тоже один доктор рассказывал очень важный и его все слушают ! Принимай челлендж 😊👍🏻

[slobodyanvp]

Мышечная масса не увеличивается от гормона роста. Она увеличивается от еды) гормон роста увеличивает синитез белка и тормозит его распад. Если питания нет, то ничего не увеличится

[RichDad]

Емаааать, одни нигативщики 😂😂😂
Автор, будь здоров! Даже если есть какие то ошибки, а как без них...? Дальше - больше!
Успехов тебе братан!

[SewaNew]

Друг, я тебе рекомендую побольше пока матчасть подтянуть, чтобы потом не было мучительно больно.

[mr_noobs]

Не разу не видел накаченного голодающего человека!) Так что выздоравливай и не верь всем подряд!

[АлександрПузанов-му]

Отличная задумка, кальян и фимозная газировка очень помогают укрепить здоровье.

[marishka]

Надо блочить такое. Насмотрятся школьники и начнут творить херню. Гормон роста даст скачок
Нестабильный и кратковременный
На мониторинге
Но этот скачок перекроется высоким уровнем гормона голода, который вообще тормозит метаболические процессы в организме
И действие гормона роста для организма вы не увидите вообще
Только потратите воду и сожгете мышцы и жир.
А эффект «бодрости и прилива сил» вам дает адреналин и дофамин, так как вы внесли что-то новое и поставили себе какую -то интересную цель. Это временное явление. Дальше будет «яма»
2-3 такие ямы и проблем прибавится
Как минимум с кукухой
А на той стороне и рпп, и депрессии и вся вкусняшка
Голодание полезно только 1-2 дня разгрузить кишечник
И то не всем.
7 дней это уже на лечебное похоже
По показаниям
И с минимальной физической нагрузкой
С восполнением водно-солевого баланса
А не с кофе и кальяном, которые вытягивают электролиты, бьют по сосудам, и влияют на гормоны стресса, которые у голодающего человека и так в избытке синтезируются.
Все эти блоггерские челенджи типа «зож» уже достали

[LANEE]

На первом этапе Когда вы только начали первый раз голодать, особые изменения не сильно происходят, они происходит в последующее голодание, очень важно иметь чистый кишечник до этого Как вы начали голодать, на голодании нельзя лежать спать отдыхать нужно много двигаться😊

[Asyavor]

В 19 лет заболела гнойной ангиной, не могла ни есть ни пить, 2 недели, с огромный болью пила бульон куриный, даже не двигалась, т.к еще и температура была под сорок, приезжай врач и 2 раза в день колола антибиотики, вся в синеках была, ну так вот за эти 2 недели я похудела на 7кг, еще 2 недели отходила, т.к был сильный упадок сил и больше 20-30 минут на ногах не могла провести в обморок падала. В этом году, т.е в 21 у меня начались проблемы с психикой, я могла неделю не есть, т.к было много работы и времени не было, ну вообщем я и не хотела, чувства голода не было от слова совсем. В какой то момент мама и спросила когда и что я ела, в итоге я не смогла назвать, она начала меня скажем так откармливать, первые дни вообще ни чего не усваивалось, только ложку съем сразу в туалет бежала, и с того момента я поняла что к этому нужно внимательно относиться, сейчас чувства голода опять пропало, но если это продолжается на протяжении двух дней, то понимаю что опять какие то проблемы начались, и начинаю просто садиться и есть, хотя и не хочу, как с этим справиться не понимаю