7 дневное голодание на воде | Сколько можно голодать на воде

Как я прохожу 7 дневное голодание на воде каждый месяц? Сколько можно голодать на воде? Водное голодание: польза или риск? Нужно ли практиковать водное голодание и как правильно его проводить? Какие преимущества дает водное голодание? Сколько килограммов лишнего веса можно потерять на 7-дневном голодании?

Лечебное голодание - это мощный инструмент для омоложения и оздоровления организма, поэтому приглашаю вас на мой марафон - лечебное голодание на воде 7 дней по программе "Голодай здорово"

00:00 Что дает лечебное голодание для организма
01:13 Что будет, если голодать не правильно
01:27 Как часто можно голодать
01:53 Зачем голодать?
02:25 Что происходит с организмом во время голодания
02:50 Для чего делается тюбаж и клизма во время лечебного голодания?
03:34 Сколько килограммов можно скинуть за 7 дней голодания на воде?
04:13 Я не умру от голода за 7 дней без еды?
05:05 Чем питается организм во время голодания?
06:13 Чем питается организм с 4 дня воздержания от пищи?
06:55 Как человек себя чувствует во время голодания?

Приглашаю Вас на мой 7-дневный марафон лечебного голодания "Голодай здорово"
Лечебное голодание — это не просто отказ от пищи, а мощный инструмент для запуска процессов омоложения, очищения и восстановления организма.
В этом марафоне вы получите моё сопровождение на каждом этапе:

✅ Подготовка – плавный вход в голод, чтобы организм адаптировался без стресса.
✅ 7 дней голодания – активируется аутофагия, организм избавляется от поврежденных клеток, снижается воспаление, улучшается работа ЖКТ, суставов и сосудов.
✅ Выход (5 дней) – правильное восстановление пищеварения, закрепление результата, формирование здоровых привычек.
Этот марафон — возможность перезагрузить организм, улучшить самочувствие, обрести легкость и энергию!

Подробные условия участия в личных сообщениях.
Мои контакты⤵️

Заходите в мой Телеграмм канал, там тоже есть полезная информация ⤵️

[albina_golodai_zdorovo]

Как я прохожу 7 дневное голодание на воде каждый месяц? Сколько можно голодать на воде? Водное голодание: польза или риск? Нужно ли практиковать водное голодание и как правильно его проводить? Какие преимущества дает водное голодание? Сколько килограммов лишнего веса можно потерять на 7-дневном голодании?

Друзья, если у вас есть вопросы, пишите мне в личные сообщения.
Мои контакты⤵

[Evgenniy]

Здравствуйте Альбина, пожалуйста запишите видео как гододать второй и последующие дни. Как это проходит у Вас в какое время делать тюбаж, в какое время делать клизму, какие делать упражнения для проталкивания воды по кишечнику и т.д. очень понравилось как вы обьясняете исам процесс, благодарю!!!

[kd]

Вы один человек крторый рассказал все точнее, многие не говорят точности голода! Спасибо большое!❤😊

[Юля-яуф]

Я тоже каждый месяц голодаю) с 1 числа, так удобней считать сколько дней не ешь 😂 и да уже зависимость от этой лёгкости и ждёшь, скорее бы начало месяца 😊

[gxmarco.]

благодарю за видео, вопрос, каждадневная клизма это обязательно?

[kz-ycyp]

Здравствуйте. Как часто вы делаете тюбаж на голоде ?

[valentinatarasova]

Альбина здравствуйте. Вы по Ворошилову голодаете или у вас другая система. Поделитесь пожалуйста. Мне голодать не страшно пить магнезию очень противно. Как вы делаете тюбаж? И все остальное. Спасибо.

[Irina_]

Понимаю о чём говорит автор ролика! Вы молодец 💐

Это методика Ворошилова Александра Павловича.💪🏻

Мой муж пока не поддерживает мои пищевые паузы. Сама рулю! 🤩💯🎯

Только никакого циклория, натуральный кофе пью с утра☝🏻В первые три дня пью воду и один раз в день выпиваю небольшой стакан воды, немного подкислённой натуральным яблочным уксусом с маткой. А с четвёртого дня, т.к. организм переходит на внутреннее жировое питание, добавляю в питьевой режим вместо подкислённой воды, щелочную, например, Боржоми или Ессентуки, без газа.

В общем, купила первую ступень у Александра Павловича, и с методичкой на руках очень легко действовать правильно! Правда, я немного под себя подгоняю: активация у меня не на шиповнике, а желчегонный сбор беру.

Пересмотрела все его ролики по несколько раз. Приобрела первую ступень. И всё стало пошагово понятно👍🏻😊

[ЛарисаСвирская-ст]

Добрый день всем. Сегодня заканчиваю уже второе семидневное голодание. Сделала его через 21 день после первого. Начиталась Ворошилова и делаю по его методике. Но слабость у меня присутствует. Не могу сказать, что я летаю. И морозит меня. Остальное всё хорошо. Плохо пьется вода. Я её не очень люблю. Интересно, добавлять немного лимона можно для вкуса? Это нигде не читала и не слышала. Ответьте, кто знает

[aaaaa_]

Здравствуйте. Я начала голодать без очищения кишечника, сегодня 4 день. Только сегодня сделала клизму. Скажите пожалуйста можно ли пить магнезия, ведь уже 4 дня голода

[Магазин-шч]

Привет
У меня с3-4 дня голодовки отрыжки постоянно сегодня у меня 6 той день тоже идут отрыжки почему интересно было бы узнать ваше мнение🎉

[АлесяСоболева-цв]

Во время менструального цикла можно делать клизмы?

[elgosana]

Я тоже голодада. 5 дней в первый раз. Я так понимаю, что вы взяли метод Ворошилова. При клизме, извините, у вас выходила чёрная жидкость? У меня только грязно= желтоватая. У меня при клизме входит примерно 0, 5 л воды и не держится. Как вы думаете? надо дальше пытаться или вы знаете информацию, чем заменить клизму?

[ЗейнабХасановна]

Можно не делать клизму, вместо клизмы делать тюбаж с магний сульфат?

[ИринаБумар]

Скажите слышала такое что на 4-5 день голода происходит со зрением проблемы ?

[bansheecccp]

Здравствуйте. Я поняла так что надо все семь дней делать клизму? Пока голодуешь. Про желочь не поняла, как ее убрать?)

[mukbangslove]

Как часто вы голодаете и сколько дней ?

[РайкульСералиева-лй]

Здраствуйте у меня лишний вес после 7 й дневный голодание как сделать чтобы не вернулися

[Людмила-щюж]

Спасибо за информацию.
Иду в 7-ое голдание.

[СергейНиколаев-ъъ]

Чай, Кофе и Цикорий это еда!Просто вода, эффект ....