КАК НАКАЧАТЬ САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БИЦЕПС?

►ИНСТ - @neizi_333

Всем привет друзья, с вами Низами Тагиев. И в сегодняшнем выпуске Вы узнаете - КАК НАКАЧАТЬ САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БИЦЕПС?
Приятного просмотра!

Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!

[rikojums]

Низами, ты и раньше был очень фактурным и приятным дядькой, но с открытием своего ютьюб канала ты по-новому раскрываешься👍 Уметь толково объяснить, при этом ещё и делать самому на мировом уровне - это, конечно, уникально💪 Успехов тебе во всём, а мы будем поддерживать и с удовольствием следить 😎

[dmitriya]

Приятное впечатление производите, Низами. Помимо прочего, грамотная речь тому хорошее подспорье. Спасибо.

[_one-]

Это бесценный контент, спасибо большое 💪 Всем силы

[viking]

Большое спасибо вам за контент! Очень рад продвижение такой темы и как вы ее преподносите, очень интересно, глаза и уши радуются 💪👍

[HP_J]

Отличный выпуск! Интересный и информативный! Низами, благодарю за труды! 🤝😎

[Аминат-эб]

Спасибо большое Низами очень информативно и интересно видно что профессионал в своем деле

[vladosmirnyy]

Отличная инфа, мужик мощь💪
Спасибо за видео

[alexz]

Очень приятный и воспитанный парень, честным и понятным языком всегда объясняет!👍💪

[Vasooooo]

Низами, спасибо огромное за полезную информацию! Для тех кто в теме это бесценный опыт!

[mojlhui_makbuh]

Низами, огромное спасибо, это видео просто ЗОЛОТО. Я 3 года тренируюсь, и хочу сказать, что это очень полезная инфа

[STRONG_BICEPS]

На счёт боли в локте и руке просто большое спасибо прям 🎉👍🏻💪🏼

[Джокер-уш]

Очень интересная информация. Некоторые движения уже использую и действительно, руки потихоньку укрепляются. Спасибо.

[Ded_GLadiator]

Отличная информация, классная подача, видно добрый парень, спасибо тебе!

[АртурПирожков-еб]

Спасибо огромное, очень грамотно подаешь информацию. Подчеркнул много нового, буду пробовать! Удачи в развитии канала)

[vylshok]

Низами, видео отличное, особенно про боль в лучах ты мне глаза открыл

[ИгорьЛачко]

Спасибо за расклад по бицепсу буду пробовать.

[ИванИванов-уез]

Низами ты первый из блогеров кто заговарил за то что надо напрягать пресс!!!Огромное тебе спасибо, я услышал о чем недавно сам говорил родным!!!

[zlon]

Лучшая информация по строгому подъему на Ютубе.

[ЕрдаулетЕльбаев]

Мне нравится подача информации 👍 продолжайте в том же духе!

[yuric]

Приветствую Вас, Низами!
Полезная информация, особенно, по доработке кистей и контроль супинации. Буду тренить)👍💪💪💪