El ayuno intermitente vs la dieta keto. Nathaly Marcus con Marco Antonio Regil

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El ayuno intermitente vs la dieta keto. 🥬

Corre a ver el episodio 203 con mi amiga @nathalymarcusoficial y conoce más sobre estos 2 tipos de alimentación. ▶️ 👇🏻

Todos hemos escuchado sobre estos estilos de alimentación y sus beneficios, sin embargo, lo mejor es informarnos de la mano de los expertos. 👩🏻‍⚕‍

En esta ocasión, Nathaly Marcus, experta en nutrición funcional, pone sobre la balanza ambos estilos para descubrir sus beneficios y la mejor opción como alimentación para nuestra salud. ⚖️

#marcoantonioregil #crecimientopersonal #dietaketo #ayunointermitente #salud
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Комментарии
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Información súper importante.
Gran saludo desde Colombia.😉

dianarodrigookv
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Me encanta cómo habla la doctora y super información. Gracias. 🙏

margguendolain
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Quinoa, betabel, camote, Arroz salvaje , harina integral, farro, ciruela ....

sandrapedrosa
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Marco un saludo, sería bueno hablar de la autofagia, un tema muy interesante

crja
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Hola Marco. Un abrazo a la distancia 💕

deregilregil
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Hola dónde se puede encontrar el artículo donde demuestra que la dieta keto disminuye el tiempo de vida?

veronicasalazar
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La dieta keto es lo mejor de lo mejor <3

renatohuamanquenta
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Me encanta este tipo de temas sigue así Marco. Todo lo que sea para nuestro bienestar en todo los sentidos

litzy
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Me encantó la doctora como explica claro y sencillo

miriamcalvo
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Hola buen dia alguien puede decirme para cita co la doctora es importante

eldabelencampasalvarez
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Si tienen que tener cuidado cuando hagan dieta, saludos Maquito, un abrazo. Bendiciones ☺🖒🖒

normimazariegos
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Yo estoy con el ayuno intermitente. Mis alimentos son el cinco tiempos, desayuno, alimento ligero (fruta), comida, alimento ligero( ensalada) y cena ligera y eso mantiene mi figura 😃. Estoy por probar otros alimentos.

rosario
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Nataly recomendó esta dieta con Martha Debayle!!! Y ahora dice esto pffff

abigailrivera
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• Vida 80/20
• Lo q no te mata te fortalece
• Necesidad evoca potencial

Me gusta 👍
Respecto a la última frase, lo he comprobado con mi hijo.
Mi esposo es muy trabajador. De hecho desde sus 14 años de edad hasta el presente no ha parado de ganarse la vida.
Además de su carrera, ha buscado hacer dinero extra por medio d trabajos d mano d obra. Con mucha preserverancia, ha comenzando su propio negocio. Él es bien inquieto ya q le gusta hacer proyectos en el hogar por tanto su mente es muy activa.
En mi caso particular, hice todo lo q estuvo a mi alcance para aprender inglés con la intención de participar más de lleno en la cultura de mi esposo, también involucrarme en actividades escolares y hacerme más independiente aquí en mi segunda casa, U.S.
Mientras q mi hijo ha nacido y crecido en un país q brinda muchas comodidades y buenas oportunidades a sus ciudadanos. Él está disfrutando lo q sus padres han logrado.

jasthomas
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A caso neva en LA a caso hay ganchos con placaso VL? Nel! Chale!!

pacmanpacman