POTENTES EJERCICIOS PARA ABDOMEN 🔥 #inmaenrimon

Hoy POTENCIAREMOS los abdominales . Es una forma, muy interesante , de hacer trabajar nuestro core, sin pasar calor, para este verano.
Haz el entrenamiento completo, y me cuentas.
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Dedica 4 días al menos en la semana y conseguirás estar en forma y tonificar musculatura.
Debes ser constante , tu puedes, el esfuerzo siempre tiene recompensa.

Desde bien pequeña me ha encantado el deporte , aunque mi familia era alfarera ,y yo también me dediqué a ello , pero con el tiempo me dedique al deporte profesional. Imparto clases en mi cuidad y ahora para vosotros desde YouTube,
Espero que entrenéis conmigo y consigáis objetivos, y que me lo comentéis.
Gracias por seguir mis entrenamientos.
ASEGÚRATE DE QUE PUEDES HACER ESTA RUTINA, CONSULTA A TU MÉDICO, INMA ENRIMON NO SE RESPONSABILIZA DE UN MAL USO DE LOS EJERCICIOS.

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[lizetsanchezquipo]

Son muy buenos estos ejercicios... El mantenerse a flote y realizarlo es tedioso para paciente que han tenido lumbalgias...😊... Gracias por compartirlo 😊