CARDÁPIO DIETA CETOGÊNICA | KETOGENIC DIET MEAL PLAN

Dicas de um cardápio para dieta cetogênica. Esse cardápio segue uma proposta lowcarb, do tipo cetogênica, controlada em carboidratos. Essas dicas não descartam a importância de passar em consulta com um nutricionista para te passar uma orientação individualizada, que respeite sua individualidade bioquímica.

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Gravação e edição - Do Vale TV

#cardápio #keto #cetogenica

[GuilhermeGarcia]

Gente … comecei ontem dia 05/01/2024. Zero fome.
Curtem aqui que daqui um mês eu volto pra falar o meu resultado. Prometo que volto !!!

[modernnaexpress]

Quem vai começar a dieta? Vamos fazer um grupo pra tiramos dúvidas, pra nós apoiarmos e motivar 🙏🙏 ?? Quem concorda comenta aqui com seu ZAP!!

[CaCb]

eu ja fiz essa dieta e rapidamente saí de 67 kg p 53, mas tbm fiz congelamento da gordura, aplicacao de enzimas, ozonioterapia e massagens abdominais. demorei uns 5 anos p engordar novamente depois que saí da dieta, mas eu alopro e nao é pouco kkkk.

[carladeavila]

Eu nunca vi uma nutricionista como você que explica muito bem na prática!!!A gente sabe que o acompanhamento individual é muito melhor, mais a gente anda sem dinheiro pra pagar uma nutricionista, comprar alimentos mais caros e você ensina um cardápio com alimentação que cabe no bolso, mesmo que o acompanhamento individual é muito melhor para resultados, mais só dá gente tirar da alimentação coisas não saudáveis, alimentos industrializados, carboidratos refinados, já é de ótimo tamanho!!!! Antigamente o povo comia verduras, legumes, gorduras saudáveis e não eram gordos e não tinha acompanhamento de um profissional!!!O que você fez através deste vídeo foi uma ajuda pra todos nós, muito obrigada por te seguir no Instagram

[mirianlima]

Gostei da dieta .muito boa Deus continue te abençoando

[franciscaizaias]

Gostei estou animada, quero começar segunda-feira dia 03/06/24.😊❤

[MarcosOliveira-rvym]

Meus parabéns ganhou mas 1 escrito, mudei radicalmente a minha alimentação e emagreci 12 kilos em 2 meses e 15 dias 🥰

[anamariasouza]

Te vi pela primeira vez essa semana. Já estou seguindo. Preciso emagrecer 10 kilos 😢😮

[paulofernando]

Em cinco dias perdi 5 quilos, simbora continuar.

[jucaracurado]

Boa tarde, amei seu cardápio, estou pesquisando sobre a dieta cetogenica pois fui na nutricionista e ela me deu a base de uma dieta e eu quero complementar com a dieta cetogenica. Gostaria de ter mais cardapios como o que vc propôs. Muito obrigada.

[deiseratao]

Amei sua explicação Parabéns 💕💕😍👏🏻👏🏻👏🏻

[douglasbolzan]

Tenho diabetes tipo 2 faz 10 anos vou aderir a alimentação cetogênica
Quero viver mais e melhor
Muito

[diane]

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Deus te abençoe ricamente!

[rosaramos]

Gostei muito.
Tô começando agora a cetogenica.

[jamillylima]

Cai de paraquedas nesse canal e já amei!! Super explicativo e didático.

[rauzelithcanuto]

EU cai de paraqueda naoooo caí da rede e esto amando está Nutri

[fabianasantos]

Adorei o canal ...gosto de profissionais de mente aberta .✌

[likinhajoia]

Gratidão por vc ser uma nutri mente aberta, pois hoje existe uma dificuldade de aceitação por outras profissionais, quando chegamos na clinica pedindo essa dieta, bem eu sei, e felizmente pessoas como vc ajudam muito como nosso guia, bjos e to te seguindo, que canal lindo!😍🥰😘

[luceliaoliveira]

Assistindo a nutri para começar a dieta cetogenica pra secar um pouco .
Amo essa nutri🥰

[valeria.campos]

Eu já fiz low carb e cetogenica porém tô preferindo reeducao alimentar com maximo 120 g carbo p sustentar pela vida toda