O que é dieta cetogênica?

Essa dieta ficou famosa e foi aderida por muitas pessoas, mas afinal, você sabe o que é a dieta cetogênica? A nutricionista Dra Livia conta sobre ela, os benefícios e como fazer.

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O interessante é a cada 15 dias de dieta cetogênica é fazer uma refeição livre, comer o que quiser, pra dar um "choque" no organismo, com isso o corpo não deixa o metabolismo lento o que é muito comum nessa dieta.

[riquelme]

Perfeito! Melhor explicação não há.
Obrigado!

[abm]

Entendi perfeitamente, também com uma explicação dessa clara, objetiva nota 10

[adrianasantos]

Obrigada!!! Muito boa a explicação! Fácil de entender!🤗😘🌹🌷

[rosangelamsilva]

Parabéns em poucos minutos passou muito coisa boa!!!

[rittasyllva]

Não esqueça que o provoca doenças renais não é proteínas e sim açúcares e diabetes tipo2.

[WillyBras.willys.originais]

Amei você Lívia, muito bem explicado, era toda informação que eu procurava, pena não ter teu contato no canal.

[lucaswinck]

Eu perdi 4 kg em 3 semanas, mas fiz jejum. Estava fazendo só uma refeição por dia.

[vaniarocha]

Sou nova aqui amei seus vídeos são curtos porém extremamente bem explicado e fáceis de entender você é top ❤❤❤❤

[vallustres]

Parabéns pela excelente informação,
Eu estava pensando comprar um livro sobre o assunto,
Quê consegue viver sem energia,
e a cademia nem Pensar

[lenanoe]

Obrigada!
Você foi a única pessoa que respondeu a minha pergunta,
O que é dieta cetogênica

[cindydoria]

Parabéns pela explicação, muito objetiva e responsável. 👏👏👏

[danielasilveira]

Tentar fazer .Obrigada pela explicação.

[joycezytkuewisz]

Adorei a explicação! Super entendi! Muito agradecida! 🙏🏻👏👏👏👏

[nivaldomartinsfelix]

Verdade pura! Tive um amigo que emagreceu consideravelmente, pra chegar ao peso ideal pra voar de ultraleve! Quando o encontrei no mercado, depois de 6 meses, eu não o reconheci, de tamanha diferença no peso.

[nicolealves]

Vim pesquisar depois que o neurologista recomendou por causa da convulsão, já que ajuda no tratamento vou ir na nutricionista passar saber melhor.

[python-jfqx]

você é muito elegante e adorei sua blusa!!

[abm]

As vezes é difícil encontrar profissionais assim, sem rodeios, vai direto ao assunto.

[JoaoCarlos-krii]

O Mais importante é a força de vontade e a dieta mais adequada para seu organismo. Consulte sempre um Nutricionista.

[andreza]

Já fiz, dá resultado, porém a falta de carboidrato me deixou quase louca kkkk