Как похудеть ПОДРОСТКУ? 10 причин почему ТЫ не худеешь!

Как похудеть ПОДРОСТКУ? 10 причин почему ты не худеешь.

Видео для ПОДРОСТКОВ -

Тренировки для ПОДРОСТКОВ
Комплекс -
Тренировки -

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM
Питание + тренировки + мотивация - пишите в директ.

!НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

Еще о нас:
➤TGYM STORE® ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - Лучший фитнес канал на YouTube. 6 лет работы, больше 700 работающих видео о фитнесе. Уникальные марафоны похудения, десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков! Все что нужно для создания тела твоей мечты!

[beco_da_cagaril]

Наверное самые вредные привычки родителей это заставлять детей есть все что им наложили, даже если ребенок в данный момент не хочет есть или несколько раз озвучил что уже наелся

[eflores]

Хочется смотреть на себя и кайфовать от отражения и качества тела)

[Виктория-ждз]

Я худею исключительно ради себя. Хочу просто подходить к зеркалу и смотреть на себя с удовольствием!)

[ПолинаКрашник]

Спасибо, вам огромное! На данный момент мне 19 лет, ровно год назад я весила 78 кг. Я пробывала диеты, всякие пищевые добавки, но они мне не помогали. 9 месяцев назад, я наткнулась на ваш канал. Я поняла, что вы - идеал, для меня и, что этого всего, вы добились благодаря пп и упражнениям. И, я решила взять себя в руки, и заняться собой. Сегодня я вешу 56 кг. 2 раза в неделю хожу в зал и правильно питаюсь. На протяжении всего моего похудения - вы, были моим мотиватором. Спасибо большое!

[miroslavaperjanovskaia]

Я начала худеть из-за травли в школе и когда я тренируюсь, то я мысленно представлю, как я убиваю своих обидчиков. Со мной работает

[ЕленаПолякова-хп]

Потому что Я ЖРУУУУУУ! Вот и весь ответ на данный вопрос 😂🙌🏼

[ОльгаКобаль-ъц]

Я худею всё - таки ради окружающих, чтобы на меня смотрели и думала, какая же я классная)) А вот лично мне, моей душе не важен идеальный пресс и ягодицы.

[deadmonesh]

Прикол в том, что я соблюдаю все эти правила.
На диете не сижу, фастфуд не употребляю, пью воду, ради кого-то не худею(худею ради себя), за весами не гонюсь. Но у меня все равно не получается похудеть(
Объясните, как так?

[anettime]

Тань а сделай марафон для подростков с 1 сентября до следующего лета плиз

[vamban]

Очень хороший видос, как всегда)
Про родителей и правда больная тема. Как же мне жаль детей, которые в свои 7-13 лет уже весят в 3 раза больше нормы и при этом их родителям, бабушкам, тетям это совершенно нормально! Наверняка, если им указать на эту *проблему*, то они сильно удивятся и возмутятся. А дети в этом возрасте и не сделают ничего, они только поглащать и умеют, ну либо им будет сложно в дальнейшем.
Но это чисто совковое воспитание, сейчас все больше спортивных молодых родителей, которые ведут здоровый образ жизни и их дети тоже. И я также очень хочу здоровую семью. Ваша пара почти идеальна по этому поводу и я беру пример с вас) ❤❤❤❤

[АлександрМартыненко-см]

То ощущение когда смотришь видео о здоровом образе жизни и тебе рекламирует мак...

[anastasiakoshchenkova-]

Наконец то, я очень ждала этого видео очень сильно! Танечка, ты лучшая!

[ГулназЕнсебаева-ыт]

Похудеть ради себя это конечно хорошо, но почему то я хочу так сильно похудеть, чтобы когда карантин закончится пойти в школу и всех поразить. Честно, из за веса у меня реально заниженная самооценка. Сейчас худею, и только осознаю это ..

[LiudmilaNikitina-dq]

Я когда с мамой говорила на тему здорового питания, обычно получала ответ: "Я всё понимаю, но нам всем (всей семье, нас 4) хочется всегда чего-нибудь жирного, вкусного, так что не получится. Только из-за тебя одной никто не будет 3 человека перестраиваться на другую еду."

[aminikiamina]

Таня!Нас, подростков, на вашем канале много!)Спасибо что не обделяете нас вниманием.Следкю всем вашим советам в этом видео, но вес не двигается, а сантиметры уходят, это тоже очень радует)Спасибо!

[КатяЧумак-ъд]

Хочу похудеть для себя но не для Коли из 8 класса😂

[cassper]

Ребят по поводу родителей которые пихают в вас всё. Просто начните готовить сами себе.

[ОльгаГубанова-вю]

1) малоподвижный образ жизни
2) фастфуд
3) нет здорового питания в семье
4) идеалы
5) диеты
6) нерегулярность
7) мало воды
8) похудение ради кого-то(или к мероприятию)
9) заморочки
10) отказ от продуктов

[LiraBom]

Я худею уже 1, 5 года. Мне нужно сбросить те самые 5 кг, которые не дают тебе жить . В какой то момент я достигла этого результата, но затем у меня начались проблемы с пищеварением иииии всё вернулось... У меня нет как такового лишнего веса, но, опять же, у каждого из нас есть свой идеал, я стремлюсь именно к нему.

[гардофилгрофилипов]

скоро миллион !
обожаю тебя. Снимай пожалуйста - ПП влоги