А у тебя идеальный вес?

Помните формулу «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин? На взгляд ученых она устарела.
Предлагаю вам два варианта посчитать:
1. Формула Брокка:
Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.
Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15.
Это действительно усовершенствованный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделя­ми, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения. Поэтому в нее совершенно не могли вписаться ни люди с тяжелыми костями и крупными мышцами, ни женщины с явно выраженными бедрами и грудью. Поэтому ученые подвергли старую формулу Брокка переработке, и в нынешнем виде она выглядит вполне реалистично.

А вот еще один вариант посчитать:
2. Мечта Лоренца
Идеальный вес женщины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 2.
Пример: Идеальный вес женщины ростом 165 см =(165 – 100) – (165 – 150) / 2 = 65 – 15/2 = 57,5. Идеальный вес – 57,5 кг!
Только для женщин. Кстати, женщинам выше 175 см она все равно не подойдет.

Какой вариант вам нравиться больше? Напишите в комментариях.

#кухнястройности #похудеть #формулавеса #нормавеса #идеальныйвес

[МихаилДешпит]

Самый лучший вес для человека, это тот, при котором он чувствует себя наиболее работоспособным.

[mjktqxt]

Эта таблица для узников Бухенвальда😢😂😂

[Ольга-дыо]

Так, мне срочно надо вырасти до 2.5м.! Вес я набрал, а вот рост почему-то запаздывает😁

[alexander]

Вес также от возраста сильно зависит, так как меняется обмен веществ. Таблица не верная, не вводите людей в заблуждение.

[markos]

Да уж, я дрыщ по жизни. Рост 180, вес 76. Но теперь буду знать, благодаря таблице, что я крупный дрыщ 😊

[בזיל..פרנק]

Эта таблица составлена народными депутатами, для народа.

[ВалентинаХалилова-йф]

Когда у меня был вес по этой табличке, то все знакомые спрашивали, не заболела ли я.

[aleksandrsh]

После того, как я похудел за 5 месяцев на 20кг, наконецто я попал в крупное телосложение для моего роста)))

[LTen]

Самый идеальный вес тот, когда человек себя комфортно чувствует.

[andykm]

Слава Богу, моего роста 182 в таблице нет! Можно не париться и листать дальше.... :)

[alexkun]

Мужчина ростом 183 кг и весом в 67кг это страшный дрыщ, которого ветром сломает.

[TECHNOBEASSST]

Боже. Я 185 и 65 кг, отжимаюсь 50 раз, подтягиваюсь 15. Все говорят мне: "Да ты тоненький, болеешь наверное", а когда узнают, что я спортсмен и здоровее их в 10 раз, так сразу ответить нечего. Смешилы

[helloworld-tizs]

Я весила 63 при росте 160. Стройная, симпатичная женщина. Меня все устраивало. Таблица действительно для скелетов. 😮

[АсяДаурова-рз]

Я приютила в себе ещё одного человека с идеальным весом 😂😂😂

[Николай-чис]

депутатам на заметку кто не проходит по таблице отстранять от дел

[Вячеслядов]

Мрй ростом 185. Когда я весил 85кг, был как швабра, это было в институте га 1-2 курсе, жрать не чего было вообще. 95 норм. Эту таблицу составляют нынешние министры)), чтоб все выживали с МРОТ))

[yrigrushko]

При росте метр восемьдесят 61кг.!? Это уже дистрофик.😂

[aleksandrkarpenko]

Если вас не устраивает вес, просто подстройте под себя таблицу👌

[Charodeika-Ekaterina]

Нашла свой рост и идеальный вес....
За спиной мультиварка, в ней варятся пельмени, на столе сало на доске с черным хлебом. Прям зауважала себя .... За ужин 😂😂😂😂😂

[sdoroviy_hlf]

Как в анекдоте, при моём весе мой рост должен быть под 4 метра))