¿Qué Alimentos Comprar para Comer Saludable?

En este vídeo hablaremos de qué alimentos comprar para comer sano. Comer sano es muy importante, no sólo para mantener un peso saludable, sino también para mejorar nuestra salud y bienestar general. Trataremos una serie de alimentos saludables que son ideales tanto para los que intentan perder peso como para los que simplemente quieren mejorar su salud y su forma física.

Entendemos que comer sano a veces puede ser costoso, por lo que también hablaremos de algunas opciones baratas de alimentos para ponerse en forma que son a la vez saludables y asequibles. Desde productos frescos hasta carnes magras, vamos a explorar una variedad de opciones diferentes para ayudarle a sacar el máximo provecho de su presupuesto de comestibles.

Si quieres perder peso, también hablaremos de qué alimentos comprar para adelgazar. Hablaremos de alimentos bajos en calorías pero repletos de nutrientes, así como de algunas opciones de tentempiés saludables que son perfectas para frenar los antojos.

Tanto si quieres mejorar tu salud, perder peso o simplemente comer mejor, este vídeo tiene algo que ofrecerte. Así que siéntate, relájate y veamos qué comprar para perder peso y comer sano. No olvides pulsar el botón de suscripción y el icono de la campana para estar al día de nuestros últimos vídeos.

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[buff-academy]

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[alejandrocamacho]

Jaja este man hace épico hasta ir al súper

[lucasmelo]

Es genial porque habla como Terminator. "No hay problemo"

[ericka.cgarcia]

Imaginate que vas re tranqui en el super, y en un pasillo te encuentras a un pelón mamado de 1.80 haciendo trucos encima de el carrito

[Bardock]

Vadym encuentra un ave en el supermercado
Vadym: Perfecto una gran fuente de proteína magra debo atraparlo

[danilobrun]

Nunca me he divertido tanto viendo a alguien haciendo compras en un supermercado !!!! MUCHO PELIGROSO !!! Este man es genial!!!! guerreros !!!!

[andydaniel]

Vadym: pájaro pájaro?
Pájaro: VUAMONOS DE AQUI

[francocalle]

00:44 intenté hacer lo mismo con el carrito de las compras y me di tremendo madrazo..!!! Qué verguenza..
Pero igual vuuuamooos... :'v

[kpiomcb]

Mi madre: dónde están todos los alimentos que te pedí que traigas del mercado?
Yo: VUUAMOOS

[anibalcisneros]

no hare publicidad, 3 doritos despues "CAFE COLOMBIANO JUAN VALDEZ" hahahahha me mato esa

[gonzalomanriquedeluna]

Tomates, limones, cebolla, mango, aguacate (importante), pimentón, lechuga, mandarinas, toronja (opcional), plátano, pechuga de pollo, carne molida, sal, quinua, leche de almendras, pasta integral, crema de maní, frutos secos, café, harina integral, arroz integral, atún, huevos, nueces, maní (sin sal), pan integral, harina.

[kevingarcia]

Novia de Vadym: Amor, ve al supermercado
Vadym: Trae la cámara bro

[MADRIDISTA]

Yo pesaba 85 kg y siguiendo los consejos de vadym sobre la comida y el tipo de entrenamiento baje 5 kg en un mes y la verdad no pase hambre solo hay que aprender que cosas comer por eso me gusta este canal porque siempre busca enseñar la mejor manera de comer y entrenar sin andar con cosas artificiales

[xlsanx]

Yo hago eso en el carrito y me mato jajajaja

[elcomeverg]

creo que no se como explicarlo, pero el tipo es un crack, super humilde y sencillo, sos grande loco! Saludos desde bolivia aca practicamos mucho calistenia igual

[IsraelOjeda]

5:47 No haré la publicidad---> 6:05 Café colombiano "Juan Valdez" :v

[LauraGarcia_]

Ho Dios, es mi tipo soñado. Es intimidante pero en el fondo es dulce 😍😍

[marcoalcaraz]

No mames! Pense que este vato no tenía camisas 😂

[enriquereyes]

5:56 ya vi porque cuando voy a super me toca un carrito con llantitas culeras

[shabran]

Un carrito de supermercado que le funcionan las 4 ruedas! :O