Ideas Fáciles para COMER SANO toda la Semana. SIN GRASA, NI AZÚCAR. Diabetes, Colestero, Quema Grasa

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Bienvenidos! hoy les comparto ideas fáciles y atajos de organización en la cocina, para tener disponible comida saludable para toda la semana.
Estas ideas son aptas para bajar niveles de colesterol y trigliceridos, ayudan a quemar grasa y son aptas para personas con diabetes, hipertensión, hígado graso y cáncer.

Ingredientes
Tomate verde/ tomatillo/ tomate de cácara
cebolla
chile jalapeño
cilantro
agua
Aguacate o palta
Pechugas de pollo sin hueso
Vegetales variados
Lechuga Iceberg
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AQUÍ PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL
"El Placer de Comer Sano"
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD

Saludos para todos
Addy
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PARILLAS Y HORNO ELÉCTRICO:
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[Molina]

Wow! .. Hola! Addy de verdad que eres excelente en la cocina me encanta que tus recetas son saludables rapidas de hacer . Me gusta mirar tus recetas porque siempre nos das opciones saludables para cocinar, precisamente di con tu canal hace más de un año una vez que andaba buscando recetas saludables y empecé a mirar tus recetas y me gustó mucho lo que nos compartes. Gracias Addy
Bendiciones!! 🙏💕
Y saludos!

[geraldinlondono]

Esta señora es tan increíble😍, de verdad me encantan sus recetas por deliciosas y sobretodo saludables... La Amoo señora!💖

[lucyhsky]

Estaba buscando un canal con comidas saludables que ayuden a bajar el colesterol y me encontre "Cocina con Addy".. Es excelente!!! Ella explica de una manera facil Las recetas.. Me Gracias Addy por compartir sus conocimientos con nosotros 😊

[mariadelacruz]

Por la misericordia de jehova no hemos sido consumidos. Por que nunca decayeron sus misericordias. Nuevas son cada mañana ; grande es tu fidelidad. DIOS TE AMA ❤❤❤

[gemmacuevas]

En estos momentos estoy preparando este menú tan rico nutritivo ❤y relativamente fácil.
Me encanta que de una olla pueda preparar casi todo el menú 👌
Gracias Addy🙏
Como siempre, haciéndonos la labor de la cocina más fácil y nutritiva🙏🥰

[marthaelizalde]

Sra.Addy muy rica sus recetas explica muy bien el procedimiento aprovecho para desearle un feliz año 2023 junto con su familia claro que haré sus recetas BENDICIONES 😘

[isabelcici]

Por aquí andamos mi bella sra. ADDY ♥️ siempre algo de-li-cio-so🍲 que sorprende, cada receta es ge-ni-al 🤩 con ése sello suyo tan saludable, de-li-cio-so, colorido y tan variado que de verdad me gusta mucho y estás recetas son increíbles como ud, las saboreo tan rico que me abrió el apetito jiji 🤭 mil gracias por consentirnos así y
*HASTA LA PRÓXIMA RECETA*

[oyukiherrera]

Que rico todo Addy 😋 y súper fácil, nada de grasa me encantan todas sus recetas y La Paz que das en cada video 🙏

[julyvelasquezhome]

Hola hermosa Te agradezco mucho por estas recetas tan sabrosas y tan saludables bendiciones para ti y tu familia❤

[inorigomez]

Hise este preparativo hoy, mi familia quedo encantada!!! Y lo mejor de todo es que ya tengo la comida lista para mañana! Magnífico plan de tres platillos! Muchísimas gracias Addy! Exelentes recetas saludables!

[edithangelessalgado]

Gracias por compartir tan saludables recetas 🌻

[monicarivas]

Nunca hubiera imaginado combinar así los alimentos, pero seguramente están deliciosos, aprovecho para agradecerte ya que he hecho muchas de tus recetas; vendo ensaladas y tus recetas se me han vendido muy bien. Dios te bendiga 🙏

[luzalejandro]

Saludos, me encanta como explicas tus recetas dios te bendiga

[jannethzapatafranco]

Hola Addy, soy nueva y he visto algunas de tus recetas, son excelentes, muchísimas gracias, por compartir. Saludos especial.

[LoydaHerrera-cd]

Hoy quiero hacer los chilaquiles se ven muy ricos, me gustan mucho sus recetas, espero q ponga más desayunos. Gracias x su tiempo y su atención x comidas saludables felicidades
.

[elvira]

Grae Addy.Se me hizo agua la boca al verte probar tus delicias, las haré inmediatamente.

[marciaarciniega]

Muchas gracias maestra Andy por sus recetas me han servido mucho

[mariadelosangelesbelmont]

Súper saludable 😃😃
Gracias por compartir su experiencia en la cocina con platillos saludables
Gracias
Gracias
Gracias

[andreagonzalez-eyql]

Delicioso menú pará comer saludable 😋👏🏼

[AdrianaGuzmán-cq]

Que rico pocas veces la comida saludable se antoja tanto como esto. Gracias por compartir