¿Sientes MIEDO? ¿Cómo dejar de sentir MIEDO? | Técnica psicológica

¿Sientes miedo? Hoy te comparto una técnica psicológica para dejar de sentir miedo. Sanando tu psique.

Psicóloga clínica Nadia Richani🤍

#miedo #sanandotupsique #psicologia

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¡Hey! Sanando tu psique es un canal de psicología, donde te comparto mis conocimientos como profesional (psicóloga), ayudándote a ser la mejor versión de ti mismo (a).🤍✨

[paulrock]

Decía Lao Tze (Taoísmo): "valiente, no es aquella persona que no conoce el miedo; si no que conociéndolo, sabe como dominarlo"
Saludos desde Sevilla (España)

[marysolpinilla]

Yo mantengo miedo a todo, no poderser autosuficiente, depender económicamente de otros, no poder tomar decisiones, que siempre me estén jusgando por no haber dado lo que mis hijos esperaban de mi😥😥😥😥

[emeritaoliviafloresagreda]

Gracias Nadia, pues yo amo al miedo 😁 lo veo como el semáforo naranja que me avisa el cambio del mismo 🤗 ahira me hice amiga también de la ansiedad😁 porque me avisa que algo está mal para corregirlo 👍el miedo me avisa y yo decido lo que hago. Bendiciones amigos 🤗

[Lissdm]

Muy buen video. Tuve un accidente ya van dos meses y me dio un golpe estuve internada y en terapia intensiva ya estoy en recuperación y en casa. Pero por qué tengo miedo a veces no entiendo esto😢

[isabelsegura]

Excelente explicacion. Tengo miedo a que me pasen algunas cosas en mi vida pero con fé lo hé ido superando . No me vá a pasar nafa malo Dios es bueno y misericordioso . Claro el miedo en cierto sentido es bueno porque permite que te cuide en momentos de rreal peligro.

[enriqueurecanale]

Se agradece el enfoque vertido sobre los miedos ! Valioso aporte por lo sencillo de la resolución aunque sean de envergadura estas emociones ! Saludos desde Argentina !

[javierpedrazacarril]

Muy buenas explicación, la, tendré en cuenta para saber como gestionar esta, emoción.
Me encanta como lo explicas y con esa voz y esos ojos tan bonitos que Dios, te ha, dado.
Me suscribire para seguir recibiendo tu buenos consejos. ❤

[letyzapaterocalleja]

Muchas gracias por hacerme los ojos Nadia. Voy a hacer de verdad por mi bien estás técnicas. Gracias

[oscarprieto]

Me encanto este video es un mensaje lindo y Directo

[maii]

Mi miedo me ataja en tantas cosas que me hace sentir ansiosa, y hace que piense en miles de escenarios malos, tengo miedo al "NO" específicamente al rechazo mi miedo es que me rechazen, y más por no sentirme lo suficientemente capaz en la vida, mi miedo consiste en quedar como una tonta inutil frente a personas, mi cerebro siempre está sobrepensando las cosas piensa tanto pero cosas negativas así mí misma prácticamente diciendo que no soy capaz de nada y eso me traiciona y hace que tenga miedo, miedo a que me regañen por no saber hacer algo que me pidieron o por no comprender algo y crean que soy una inutil mi miedo es que me lleguen a decir y a confirmar lo que mi cerebro tanto me dice "Eres incapaz y siempre lo seras" no quiero escucharlo y es por eso que me da miedo, y me cuesta me cuesta mucho porque este miedo es un impedimento para mí de conseguir a hora mismo un trabajo de poder incluso tener una relación con alguien por miedo a sabotearlo todo. Y ODIO ser así lo ODIO, siempre estoy llorando por ser así, porque este miedo hace que me sienta una mujer inutil y sola. 😢

[Par-a-normal]

Gracias me a ayudado mucho y si las preguntas me dejaron sorprendida me cuestione y tiene razón el miedo era mental

[josedejesusgomez]

Hola nani, buen video, yo casi siempre me quedo en el 100 por ciento de no inte ntar nada por miedo y por eso e perdido muchas oportunidades de superación y mas.

[manuelher]

Muchas gracias por hacer este video. Después de escucharte me siento mucho mejor.😃🫶

[Biale]

Tengo muchos miedos, creo que el principal es a un accidente de transito, en la ciudad, mejor dicho, país donde vivo, hay anarquía en el tránsito, cada vez que salgo y veo los abusos, lo mal que conducen y que "no pasa nada" (es lo que siempre te dicen). Trato de no salir.

[marrenpink]

Clara y concisa gracias tesoro ha sido d mucha ayuda t mando abrazo dsd San luis argentina

[HilarioReyes-zmml]

Me he dado cuenta que me da pena o miedo, para pedir permiso personas que me obstruyen el paso, prefiero evitarlo, aunque me es necesario pasar

[asdasd-urpj]

Graciaaas Nadiaaaa, me ayudaste muchísimo <3. Estaba luchando desde hace unas semanas o meses con un miedo y me ayudaste mucho con tu video. Gracias realmente, muuuuchas gracias <3

[meritaabe]

Gracias doctora me ayudó bastante, su forma de comunicar es muy relajante y reconfortante a la vez. Besos😘😘

[jesuscasas]

Holaaaa! ☺️ Muy linda explicación, así lo empezaré a aplicar en mi vida!! 😊 aprendo mucho de ti... muchas bendiciones Nani!!!

[edelioduarte]

Que buena explicación!!!...muchas gracias Dra. Nadia.