Cómo dejar de tener MIEDO (con una técnica de 5 pasos)

[Sanchez_]

Sufro de ansiedad tengo muchos miedos e inseguridades también a veces siento que ya no puedo más por eso siempre le pido a dios que me ayude y quisiera que me den un consejo por qué si se siente feo pero me esforzaré para cumplir esta meta también no puedo dormir siempre cargo ojeras enormes espero que ustedes puedan superar sus miedos amén

Edit:25/4/23 Me puse a entrenar cuerpo y mente para ser mejor persona cada día ahora tengo mejor físico mejor personalidad y ya estoy sanando me ayudó mucho empezar a tocar piano en verdad muchas gracias por sus comentarios espero ya hayan sanado

[zulemaochoa]

Mi miedo es enfrentar a la vida y no lograr mis objetivos y decepcionar a las personas y Ami mismo.

[adrianasilva]

Por favor Dios mío, ayúdame a superar la ansiedad y el miedo a morir, quiero vivir tranquila y sin darle importancia a esto.
Ayuda a cada persona que lea esto y que sepa que Dios nunca los desampara y si está pasando esto es por algo, tal vez quiere hacerte más fuerte para los retos del mañana. Siempre positivos!

[icemachines]

No soy psicólogo, pero mí mejor consejo para eliminar las fobias sociales y que me funcionó a la perfección fue que empecé a ver a todos como si fueran ROBOTS y no seres humanos... viéndolos como ROBOTS los miro sin EMOCIONES y ya no me importa si me critican, si están enojados, de mal humor etcétera etcétera... practiquen ésto cuando estén con alguien que los estrese o en alguna reunión social o de trabajo, hablar en público etcétera...
Yo a ésta práctica la llamo Terapia Robótica... practiquenlo y verán resultados... repito, no soy psicólogo ni estoy loco pero a mí me funcionó al cien por saludos y ánimo...

[melendezcardenasalexisbenj]

MIEDO
M: mejorar tu consciencia sobre lo que es miedo.
I: identifica tus pensamientos automáticos asociados al miedo.
E: enfócate en cambiar tus pensamientos catastróficos.
D: disciplina tu mente.
O: olvida tu comportamiento anterior.

[mimitorres]

EL MIEDO PARALIZA.
NO TE DEJA AVANZAR.
A TODO TEMES Y TE IMAGINAS MÀS de lo que ocurre en realidad

[angelber]

Ami me pasa lo mismo y leo los comentarios y me doy cuenta q no soy el único q pasa por esta cosa tan horrible y me da un poco de tranquilidad me gustaría decirle a todos los que pasamos por esto que dios los bendiga y no se dejen caer yo no lo are.

[sandralumus]

El miedo lo superé enfrentandolo día a día, ahora m doy cuenta q todo sentimiento o emocion es solo costumbre y asi he obtenido muchos cambios en mi vida, programar mi mente y mi ser para trababajar en ello a cada momento del dia 😉👍

[leolopez]

PIENSA EN POSITIVO Y TRIUNFA GRACIAS POR LOS CONSEJOS.

[aldomedina]

DIOS NO ME DEJES SOLO POQUE SINTI NO SOY NADA AYÚDAME PORFAVOR DIOS TE LO PIDO

[lupid]

Por favor dios ayúdame a dejar de tener miedo y a todos los que lo tienen te lo pido amén 🙏

[Marce-vzre]

El miedo me tuvo paralizada por mucho tiempo, pero hoy solo le puedo decir gracias porq gracias a ti aprendí a vivir.

[MsMarch]

Excelente 👏👏👏👏👏. Muy bien explicado; haces comprensible y accesible tu conocimiento. Dios te siga bendiciendo e iluminando para ayudarle a sanar el mundo.

[anarosamunozposada]

Excelente la explicación, me gustó muchísimo, continuaré escuchando tus mensajes tan sanadores, mil gracias. Ana Rosa Muñoz de Tirado de Medellin colombiana.

[danyboydangerus]

“No debo tener miedo. El miedo mata la mente. El miedo es la pequeña muerte que conduce a la destrucción total. Afrontaré mi miedo. Permitiré que pase sobre mí y a través de mí. Y cuando haya pasado giraré mi ojo interior para escrutar su camino. Allá donde haya pasado el miedo ya no habrá nada. Sólo estaré yo”.

[cristinacarre]

Este video me ayudó a cambiar mi vida el año pasado, tras meses viví malas experiencias y volví al miedo. Volveré a aplicarlo. Gracias.

[lidialisbethporrasdemoncay]

Excelente, estas técnicas me ayudaron mucho para realizar una actividad a la cual no tenía miedo sino pánico. Gracias por la explicación.

[LuisReyes-enfr]

Primera vez que lo veo, no tengo muchos miedos pero me interesa saber más a fondo de como dejar de ser así o comprender que es el miedo, Saludos, apoyo tus vídeos por ser de Querétaro y tú alto conocimiento sobre temas que me gustan, sigue así bro 👏👏

[JulioCesar-lugq]

Lo vi denuevo y ahora comprendi casi por completo muchas gracias, me di cuenta que esos consejos son de mucha utilidad para algunos problemas mentales como el TOC

[jeronimoce]

Exelente video, felicitaciones ! Me están ayudando mucho sus enseñanzas !