filmov
tv
Συμβουλές για Άσκηση στο Σπίτι!
Показать описание
Μπορείτε να μάθετε για τα οφέλη της Άσκησης στην Υγεία και την σημασία της Κίνησης στην Ζωή μας!
Όπως επίσης πως μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα Φυσικής Δραστηριότητας στην Καθημερινότητα σας.
Παρουσιάζεται εξειδικευμένο πρόγραμμα Άσκησης ειδικά διαμορφωμένο για να εκτελείται στο σπίτι.
Ανάλυση τεχνικής εκτέλεσης ασκήσεων με σταδιακά αυξανόμενο βαθμό δυσκολίας ανάλογα με την προπονητικη εμπειρία.
#stayhome
#stayactive
Όπως επίσης πως μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα Φυσικής Δραστηριότητας στην Καθημερινότητα σας.
Παρουσιάζεται εξειδικευμένο πρόγραμμα Άσκησης ειδικά διαμορφωμένο για να εκτελείται στο σπίτι.
Ανάλυση τεχνικής εκτέλεσης ασκήσεων με σταδιακά αυξανόμενο βαθμό δυσκολίας ανάλογα με την προπονητικη εμπειρία.
#stayhome
#stayactive
0:16:47
0:35:23
0:00:30
0:09:00
0:09:27
0:26:22
0:00:14
0:08:53
0:32:09
0:08:13
0:00:58
0:00:28
0:15:48
0:00:51
0:15:11
0:01:48
0:11:34
0:00:15
0:39:26
0:15:26
0:08:11
0:45:08
0:06:24
0:19:55