filmov
tv
Ασκήσεις ενδυνάμωσης για το γόνατο - Επίπεδο 2
Показать описание
Όταν κάποιος έχει αιμορροφιλία, είναι πιο εύκολο να πάθει μια αιμορραγία στο γόνατό του. Μπορούμε να αποφύγουμε τις αιμορραγίες αν κάνουμε ειδικές ασκήσεις φυσικοθεραπείας που ενδυναμώνουν το γόνατό μας, όπως αυτή που μας δείχνει ο Αιμίλιος (επίπεδο 2). Αλλά ακόμη και αν κάποια στιγμή αιμορραγήσουμε στο γόνατό μας, κάνοντας αυτές τις ασκήσεις μπορούμε να ξεπεράσουμε τον τραυματισμό πιο γρήγορα!
0:05:01
0:05:15
0:00:34
0:05:12
0:09:15
0:03:20
0:00:31
0:00:40
0:02:34
0:02:03
0:05:39
0:04:37
0:07:05
0:00:49
0:01:08
0:05:06
0:13:31
0:07:57
0:05:05
0:12:32
0:05:34
0:00:53
0:08:14
0:09:59