ασκήσεις ενδυνάμωσης τετρακεφάλου με λάστιχο 🔷 5 #wephysio #ασκήσειςτετρακεφαλου #exerciseswith

preview_player
Показать описание
Σε αυτό το κανάλι θα βρείτε εκπαιδευτικά βίντεο πάνω στη Φυσικοθεραπεία και ειδικότερα πάνω σε συχνές παθήσεις και την αντιμετώπισή τους.

Εγγραφείτε στο κανάλι μας για να ανακαλύπτετε καινούριο φυσικοθεραπευτικό υλικό και για να μείνετε ενημερωμένοι για τις ενέργειές μας.

Disclaimer: Το υλικό που δημοσιεύουμε σε αυτό το κανάλι δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Το περιεχόμενο είναι καθαρά ενημερωτικό και εκπαιδευτικό.

# wephysio#
#φυσικοθεραπεία#
  1. φυσικοθεραπεία και αποκατάσταση we.physio
  2. wephysio
  3. exercise with band
  4. φυσικοθεραπεία
  5. ασκήσεις ενδυνάμωσης τετρακεφάλου
  6. δυνατά πόδια με λάστιχο
Рекомендации по теме
ασκήσεις ενδυνάμωσης τετρακεφάλου 0:02:34

ασκήσεις ενδυνάμωσης τετρακεφάλου με λάστιχο 🔷 5 #wephysio #ασκήσειςτετρακεφαλου #exerciseswith...

ασκήσεις ενδυνάμωσης τετρακέφαλου 0:03:20

ασκήσεις ενδυνάμωσης τετρακέφαλου #wephysio #ασκήσεις #φυσικοθεραπεια #exercisesforknee...

Ασκήσεις με λάστιχα 0:00:12

Ασκήσεις με λάστιχα για τα πόδια #legs #legsworkoutathome #legsday #elasticbands...

ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΣΥΣΠΑΣΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ 0:00:43

ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΣΥΣΠΑΣΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ ΑΠΟ ΚΑΘΙΣΤΗ ΘΕΣΗ...

ΑΣΚ 131 - 0:00:30

ΑΣΚ 131 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ - ΣΤΑΥΡΟΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ

Ασκήσεις με Λάστιχο 0:01:34

Ασκήσεις με Λάστιχο για Δρομείς by DRC Athens

Ασκήσεις με λάστιχα 0:00:13

Ασκήσεις με λάστιχα για τα χέρια και τον άνω κορμό Part4 #elasticbandsworkout #upperbodyworkout...

Πως να δυναμώσεις 0:05:15

Πως να δυναμώσεις το γόνατο σου

8 ασκήσεις αποκατάστασης 0:00:53

8 ασκήσεις αποκατάστασης χιαστού και ενδυνάμωσης του γόνατος....

Ασκήσεις για τα 0:00:14

Ασκήσεις για τα χέρια και τον άνω κορμό με λάστιχο #elasticbandsworkout #homeworkout #workout...

Ασκήσεις για πόνο 0:05:01

Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο τεχνικής PRRΤ

ασκήσεις με ΛΑΣΤΙΧΟ 0:00:40

ασκήσεις με ΛΑΣΤΙΧΟ για το γόνατο

Κάνε αυτή την 0:00:59

Κάνε αυτή την άσκηση για να ανακουφίσεις το γόνατο σου. #physiotherapy #painrelief #kneepain...

Ασκήσεις αποκατάστασης γόνατος 0:05:12

Ασκήσεις αποκατάστασης γόνατος - Homefitness.gr

Ασκήσεις ποδιών με 0:01:35

Ασκήσεις ποδιών με ένα λάστιχο

Ασκήσεις με λάστιχα 0:00:10

Ασκήσεις με λάστιχα για τα πόδια Part 2 #legs #legsworkoutathome #workout #elasticbands #λάστιχα...

ενδυνάμωση τετρακέφαλου και 0:00:35

ενδυνάμωση τετρακέφαλου και γλουτών #wephysio #ασκήσεις τετρακεφαλου #exercisesforknee...

Ενδυνάμωση τετρακεφαλου καθουμενοι 0:00:47

Ενδυνάμωση τετρακεφαλου καθουμενοι σε καρεκλα..

MyGym ΠΟΔΙΑ ΕΚΤΑΣΕΙΣ 0:00:15

MyGym ΠΟΔΙΑ ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ

4 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ 0:00:29

4 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΔΙΚΕΦΑΛΟΥΣ & ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΥΣ 💪 💪 ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ - ΑΝΤΟΧΗ / STAY FIT - FEEL HEALTHY 🏃...

Ενδυνάμωση τετρακέφαλου/Ναταλια Κοτσελίδου 0:28:51

Ενδυνάμωση τετρακέφαλου/Ναταλια Κοτσελίδου

ΓΟΝΑΤΟ ασκήσεις 4 0:00:40

ΓΟΝΑΤΟ ασκήσεις 4 με λάστιχο καθιστή θέση

Ασκήσεις δύναμης για 0:01:37

Ασκήσεις δύναμης για δρομείς με λάστιχα (Προβολές - Άρσεις θανάτου - Απαγωγοί)...

Ασκήσεις ενδυνάμωσης ποδιών 0:01:26

Ασκήσεις ενδυνάμωσης ποδιών με λάστιχα γυμναστικής για δρομείς vol.02...

Комментарии
Автор

Ασκήσεις ενδυνάμωσης με λάστιχο, για τετρακέφαλους, ισχιοκνημιαίους, απαγωγούς, προσαγωγούς, σχετικά εύκολες και αποτελεσματικές για αρχικό στάδιο αποκατάστασης.

wephysio_