Como Mantenerse a Flote en Piscinas Hondas

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✅Cuando me toca dar clases a personas adultas me preguntan el 90% de las veces, ¿como me puedo mantener a flote en lo hondo?
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Básicamente se utiliza la patada vertical y también se pueden utilizar las manos para tener más apoyo. Las patadas que recomiendo son: pecho, libre y batidora ( es la más recomendable ya que te cansas menos y es más cómoda).
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#tucasaacuatica #clasesdenatacion #patadavertical

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Комментарии

Yo aprendi a nadar en lo hondo hace como 5 meses sin haber tomado ninguna clase de natacion sólo yendo muchas veces a rios, playas y piscinas empece por el agua que me diera por debajo de los hombros luego note que me mantenia a flote aunque tenía que hacer mayor esfuerzo por eso se flota mejor en agua saladas hondas a medida que pasaba el tiempo me hacia pequeños retos entraba a lo hondo con las puntas de los pies tocando el suelo y noté que me seguía manteniendo a flote hasta que llegue a la conclusion que en lo hondo se flota más y que todo es mental, después de tantos intentos ya finalmente puedo nadar libremente, hoy estuve en la playa en un lugar bastante profundo y se siente genial. Si a alguien le interesó mi experiencia quiero que sepan que todo esta en la mente y si entras en panico te vas a ahogar(también naden muuuuy lento para evitar cansancio)

r

Todo es cuestión se agarrarle el truco....en la vida todo es práctica

jonathanalexandercabrera

Me encanta!!! Expicar y mostrar los ejercicios es lo mejor pq se pueden practicar de forma correcta ...

betzaidacuevas

Excelente video, al punto y con la imagen perfecta. Gracias.

losfer

Yo fui a una piscinada y pues sin embargo pues ya ahí estaba en el agua honda SIN flotadores pero flote y no me ahoge

LORENZOROBLOX_YTSHORTS

Esa batidora algun día me saldra y tan facil que se ve y excelente canal.

tonylightwalker

Genial.lo.haces tan simple y facil al verte como lo.haces de distinta formas la flotacion .super , bien explicado cada movimientos .toda con gran facilidad lo haces 😊😊😊🤗🤗💙💙💙💙💙😘😘😘😉😉💓💓❤💞💕💐💐💟💙🤗

victaurus

Te amo tia me acabas de salvar la vida ya q voy ahora a una piscina donde hat toboganes y yo de nadar solo se hacer el Perrito y flotar y lo que me acabas de hacer ❤❤❤❤❤❤❤ eso lo voy a practicar en una piscina q hay ahi q me yega hasta las costillas y si me sale lo hago en una piscina honda❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
La mejor🎉🎉🎉

locboym

Excelente vídeo, eu estou aprendendo esses movimentos.

vaniawendie

Eso me faltaba saber... hoy casi me ahogo por no generar un movimiento con los pies y yendome de 'boca'

kevincanchee

Tal cual es lo que me preguntaba. Gracias por el video. Ahora a ponerlo en practica... a batir se ha dicho😊

rubendariovideo

como se retoma el nado croll o de espaldas... cuando estas ya haciendo esto sin pisar suelo... tienes un video, , gracias.

aideealonso

Cuando haces esto aguantas lss respiración también para que el cuerpo no se hunda o simplemente von los movimientos de los pies de logra estar flotando

analauradelacruzperera