La Velocidad Está en tus MANOS

La mayor parte de la velocidad en el nado crol depende del movimiento correcto de tus manos. Si movieras las manos como los mejores nadadores, serias mucho más rápido nadando. 
Este video te ayudará a mejorar la posición de tus brazos. 

00:00 - Las MANOS en crol
00:48 - Aaron
01:01 - Antebrazos
01:46 - Paletas o Manoplas
02:15 - Los siguientes pasos

Clínicas de Natación!!! (Solos disponibles en Mexico por el momento)

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Swim fast!

[sebastianz]

Fuerza Sos todos los que estamos mejorando con estos videos, 💪🏽👏👏👏👏

[aaroniglesias]

La verdad de cierto modo me siento identificado, no solo por el nombre si no porque a la vez que salían los videos íbamos mejorando todos nosotros también y la verdad estos deben ser los mejores videos de natación y motivación para seguir adelante.

[ricardobriano]

Ojalá nunca te canses de subir videos y que Aarón tampoco se canse de seguir aprendiendo estos vídeos me han ayudado muchísimo a mejorar

[HolaMeLlamoJuanma]

Hoy me ha pasado algo curioso en natación. Llevo casi 1 mes en natación y he mejorado muchísimo, ya que me gusta ver vuestros videos y mi técnica ha mejorado mucho. Y quería contaros que hoy haciendo croll, iba como medio botando en el agua, con un ritmo super rápido y han sido mis 50 metros y mis 100 metros mas rápidos hasta ahora. La cabeza siempre mirando hacia el suelo, respirando cada 4 brazadas y sin apenas mover las piernas. Me he fascinado yo mismo y alguna compañera también. No sé si a alguien le pasa que cuando hace croll y hace el cambio de brazo siente como que va subiendo y bajando en el agua y coge mucha velocidad. Solo quería contaros mi experiencia.

Debo añadir que soy socorrista y aqui en España las pruebas no son muy exigentes, así que decidí meterme a natación porque me encanta este deporte y porque profesionalmente me ayuda mucho, así que he empezado en natación hace 1 mes pero con una base, porque hace 2 años practicaba natación y lo tuve que dejar. GRACIAS

[audomaropechinjorge]

He mejorado demasiado solo mirando sus videos, corregí muchos errores que me impedían nadar más rápido. Saludos ✌🏼

[nataliacoria]

Vas muy bien Aaron!! Soy Triatleta, ojalá yo tuviera alguien q me lleve así en natación!! Es la disciplina q más me cuesta, muy buenos los videos!! Me re sirven!!! Gracias!!!

[graceromero]

Me estás ayudando Aaron, estoy retomando la natación desde que era niña, ahora tengo 29 años y crol es nuevo para mi.

[oyuyi]

Me encantan sus videos porque justo estoy en el mismo caso 🤣 poco a poco.

[angelbautista]

Cuando aprendemos ya de grandes, es mas dificil y frustrante, pero es parte del proceso, estos videos nos ayudan a mejorar en nuestro nado, animo Aaron!! ya quisiera yo estar en tu lugar, yo quiero hacer un oceanman 10k en cozumel😁

[angelaReina]

A mi me pasa lo mismo que a aaron, me asfixio muy rápido, los jubilados me doblan y yo con 36 años que no puedo hacer 200 metros seguidos🙈, pero estoy mejorando gracias a tus videos, muchas gracias, por tan buenas explicaciones.

[CarmenHernandez-dlzl]

Genial!!! me siento re -aprendiendo, com cada video trato de enfocarme en corregir algún movimiento . yo emocionada como el primer día de mi clase de natación. Animo Aaron !! y ya queremos verlos en la clínica de CDMX !!

[carolinaaguilar]

Hola Aarón, empiezo a nadar y tú no sabes lo útil k m hace ver este tipo de vídeos. Felicitaciones a tu trabajo y al de todo el equipo 👏⭐⭐⭐⭐⭐

[iaralopezbarano]

El otro día me estaba fijado en la posición de mis manos y el codo al nadar, me vino genial la explicación. Gracias por el video!

[evasanchezsaez]

Yo creo que no debería enfadarse por los comentarios.
Ya quisiera yo que me analizaran y corrigieran como a él. Es un privilegiado.
Ánimo, Aaron!

[marcmontolio]

Aaron Felicidades!!!! Los entrenos de natación te ayudarán a recuperar del ciclismo y la carrera a pie. Muchos ánimos!!!

[danielcercasgarcia]

excelente explicación, yo he sentido la diferencia de avanzar fácilmente moviendo las manos cerca del eje longitudinal del cuerpo como lo explico usted con las animaciones saludos

[cecilia]

Gracias a estos videos he podido bajar de 53 a 46, 96 el tiempo en 50 libre. Queda mucho camino por delante pero es un gran paso

[VIRGINIA]

Me encantan todos sus videos y como Aaron hace 2 meses que empecé a nadar 🏊🏾‍♀️. Aplico lo que veo en sus videos en cada clase. Saludos desde Uruguay 🇺🇾

[danielcercasgarcia]

Que tal amigo, efectivamente es un error común de la gente doblar los codos hacia abajo. Con la exposición de tus ejemplos en éste video se puede apreciar como realizar los movimientos mejor utilizando los brazos como una palanca acortada nadando como los profesionales. Muy bien muy bonitos videos claramente explicados ordenadamente para nadar mejor

[vicferchu]

Excelente video tanto en tecnica como en motivacion ... llega un momento que te estancas y buscas una nueva meta