Que Comer Antes Y Después De Tu Entrenamiento (Pre Y Post Workout) 🏋️‍♂️🍎🍓✨

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ANUTRICIONAL TV “ QUE COMER ANTES Y DESPUÉS DE TU ENTRENAMIENTO” 🏋️‍♀️ En este programa vamos a ver que debemos de comer antes de entrenar ya sea por la mañana o por la tarde. Si les gusta los invito a compartirlo y regalarme un like y sus comentarios!

NO HAY ENVÍOS INTERNACIONALES, SOLO DENTRO DE LA REPÚBLICA MEXICANA.

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Комментарии
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ANUTRICIONAL🍉 con La nutriologa Mariana🍏🥑🍎 y Gymvirtual con Paty Jordan🏃‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️ me ha funcionado de maravilla. Realmente son las mejores para cuidarse. 💕🤗

horteroque
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Muchas gracias Mariana, antes yo me iba en ayuno al gym, desde que te sigo me tomo mi nutri jugo y al concluir mis 2 horas de gym bebo mi proteina

eliaangelicav.p.
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Me encanta como explicas todo..eres muy profecional y se agradece el tiempo q nos dedicas..Dios te bendiga slds desde Londres

flori
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Me fascinó este video Mariana gracias por tus consejos y por toda tu ayuda, la información que das aquí es muy importante ya que ayuda mucho para nuestra rutina de vida diaria en mi caso quiero bajar de peso y estar delgada por eso hago mi rutina de aerobics una hora te agradezco tanto porque me as ayudado mucho en mis hábitos alimenticios poco a poco e ido adoptando esta forma de ser clean, algún día diré soy 100% clean gracias a ti

claudiapatriciamolinariver
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Clarísimo! !!! Gracias por todo tu esfuerzo por compartir bienestar. 😊😉

erikagarciaf
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Maravilloso tos consegos mil gracias !!😍👍😘

angelicaalvarez
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Me gustan mucho tus videos. Te sigo desde varios meses. Me ha servido mucho tu información.

Con el propósito de contribuir en algo a tu canal te sugiero que sean más ágiles; a veces la introducción es muy larga y la practicidad es muy importante.

Saludos cordiales

BFAREY
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Hola doctor, gracias por sus consejos, todos muy ùtiles. gracias por compartir Dios la bendiga🙏🙏🙏

marianaibarra
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Sos.genia Mariana gracias por dedicarnos tu tiempo!!

MultiLuks
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Hola ya es mi 3° video que te escucho, si estoy haciendo ejercicio y dieta que voy mejorando a medida que veo videos o leo. Ya he bajado 3.5 kg desde el 2 de enero del corriente año. Veo que das unas explicación es bárbaras 👏👏👏🤗 y voy a tener que tomar cuaderno y lápiz para tomar apuntes. Soy de Montevideo-Uruguay y te escucho cuando estoy viajando a distintas ciudades del país x servicios que brindó. Que estés muy bien! Y muchas gracias por tu apoyo!

miltonhoracioverderosa
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Muchas gracias por su ayuda . 🙏🏼 bendiciones ❤️

erikachame
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Siempre muy buenos consejos 🙂 gracias por su apoyo 👍...

miriamdiazcastaneda
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Hola Mariana muy buy consejo y muy buen video . Gracias

veronicaalcibar
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Siempre aprendo mucho de tus vídeos. Muchas gracias

coach.mercedesalden
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Hola, ojala pudieras hablar sobre la alimentación para las que padecemos síndrome de ovario poliquistico, gracias y felicidades por que eres una gran nutriologa

cecivaldez
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Muy clara la información..muchas gracias!!! Un abrazo y éxito!!

jocelyntoro
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Excelente vídeo, tenía muchas dudas sobre el cardio, la proteína y los carbohidratos y quedé fascina de su información. Muchas gracias!

winnis
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Muchas gracias me ayudó mucho tu vídeo ya que estoy en plan de quema de grasa sin perder masa muscular. un abrazo desde Chile.

jacquelinmendez
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Como siempre es un placer escuchar sus consejos Lic. Podría hacer un programa de alimentos buenos cuando hay piedras en la vesícula, gracias. Saludos desde Veracruz, puerto

adripainter
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Me encantó su programa buenísima informacio💪💪🍅🥦🥒🍓🍎🥥🍍🍋

yocastajavier