Episodio #1990 Comer Antes O Después Del Ejercicio

En éste episodio Frank analiza los propósitos de hacer ejercicio y explica en base a eso, si se debe comer antes o después de realizarlo.

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Descubre tu metabolismo junto con el autor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, y escritor del Best-Seller "El Poder del Metabolismo", para que puedas adelgazar y mejorar tu salud.

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La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

#Metabolismo #FrankSuarez #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPoderdelMetabolismo #MetabolismoTV

[sheronflames]

si prestais un poco de atencion, en este video te acaba de resolver las dos dudas mas famosas del mundo, como adelgazar y como crear musculo, y de una forma muy clara y concisa, Adelgazar: ayuno + ejercicio. Muscular: proteina antes y despues del ejercicio . Fin del misterio.

[truquitosdehefzibat]

Este hombre era, es y será el orgullo de toda América latina para el mundo

[susanaruiz]

Quise, quiero y querré siempre al doctor Frank, tránsmite, a través de la pantalla su bondad por el bienestar de todas las personas con sus grandes enseñanzas. QEPD.

[soniamontero]

Este señor merecia un premio Nobel. Por lo mucho nos enseño qeD

[respaldobiker]

Normalmente cuando alguien muere todo mundo dice, que era tan buena persona aunque no lo fuera, pero en este caso creo que todo mundo está de luto porque este ser humano si era un master en ayudar a todo a aquel que se dejaba ayudar. Yo veo sus videos y pienso que no se nos a ido..

[liszespinoza]

Ejercicio en ayunas: reduce la grasa y baja de peso. (Adelgaza)
Ejercicio después del desayuno: baja de peso( construye músculo)

[andrec.l.]

- adelgazar: ejercicios con ayuno
- ganar musculatura: consumir proteína, hacer ejerció de resistencia[levantar peso] y consumir nuevamente proteínas.

[katherinemunoz]

“La verdad siempre triunfa”. He aprendido más viendo sus videos que lo que he aprendido en toda mi vida. Gracias

[EspecialistardOfficial]

Wow Este Hombre Para Mi Fue El Mejor Profesor Del Mundo Personas Asi Deverian Durar Millones De Años

[isabellahid]

La mejor manera de aprovechar el tiempo en las redes sociales ... YouTube viendo al mejor dr! Gracias por todoooo

[eldiariovivircondiana]

No hay un video del profesor Frank que no sea oro puro. Qué conocimiento y habilidad para explicar de una manera tan sencilla, simple y con la información correcta. Vivirá por siempre su legado en todos los que seguimos aprendiendo de sus videos.

[carlosproano]

Este hombre mereció el premio nobel, sus enseñanzas son de gran ayuda

[FisicalEduc]

Frank dio en el clavo. Como entrenador personal y nerd de estos temas, afirmo que esta información es correcta y efectiva.

[leidenxxx]

Frank eras, eres y serás siempre una eminencia en la nutrición.

[mininoyuela]

Si jamás creí en los fármacos, una vez que descubrí los vídeos de esta joya de la medicina, más convencida estoy del gran daño que éstos venenos le hacen al ser humano. Y las veces que pueda lo diré a 'viva voz' . Abajo los fármacos...y arriba lo saludable!!! Valioso legado nos dejaste...y gracias por tanto Dr. Suárez. 😢

[ybetteguerreros]

Una lástima que ya no esté entre nosotros, cuanta información valiosa y cuánta empatía al explicar las cosas.. mis respetos 🇵🇪

[JessB]

Yo no soy de ver este tipo de videos, pero este especialista explica tan bien todo que me atrapa y me veo sus videos de principio a fin! Lastima que ya no este 😢

[elizabethcastro]

Fue y será el único, nadie tiene ese compromiso de explicarle a las personas, nadie como el, lo he llorado como que fuera mi familia, es la primera persona en mi vida que he encontrado así. Amo a Frank y sigo llorando su pérdida pues nadie está comprometido en ayudar a todas las personas para que mejoren su salud. Es, fue y será el mejor. Un ángel que envió Dios para ayudar a los demás. Lo amaré por siempre . Un gurú y merece todo nuestro cariño y respeto. Yo se que está con Dios pues El se ganó la vida eterna.

[giselaalamilla]

Hay querido Frank Suárez.. Que gusto es escuchar cualquier video tuyo, reflejas una hermosa cualidad bueno varias humildad, bondad generosidad.. ❤❤❤

[miguelvalera]

Este hombre fue sencillamente un gran maestro, he aprendido muchísimo con sus videos.
La familia tuvo la dicha de tenerlo en persona por mucho tiempo.
Prácticamente me hice adicto a sus videos.
Su sencillez para explicar las cosas, sencillamente maravilloso.
Saludos desde Venezuela