¿Qué Comer Antes y Después de Entrenar en el gimnasio? 🤔🍔🏋🏻‍♀

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Комментарии
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Gracias por todo este tipo de vídeos y por que después de todo el esfuerzo que ponéis en cada uno de ellos, seguís con la misma sonrisa y motivación 👌❤️

davidrodriguez-enhf
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Waooo, estoy muy feliz de haberos encontrado en Youtube u comenzar a seguiros en su día 🤗.
Muchas gracias por esta guía gratuita y consejos que estáis ofreciendo porque sois expertos y los mejores! Enhorabuena 👏.

mariajesusvegara
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Sete agradese mucho siempre e tenido dudas antes y despues que comer 💪🔥🔥

lucybencebi
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Buenas yo siempre entreno por la mañana alas 5:30 dela mañana solo bebo agua, Boí bajando de peso, pero no cojo masa muscular no se me marcan los músculos

franciscojavierlucasmartin
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Por favor déjanos otro reto semanal en superseries de 10 minutos para cada parte de cuerpo con mancuernas please 🙏🙏🙏🙏🙏

edascruz
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Hola! A mi me funciona muy bien las bcaa`s. Saludos y bien grande ahí con tus consejos!

danielestors
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Prefiero la proteína en polvo y se acabó, eso de estar pensando comida y demás como que no va conmigo, me estresa con solo pensarlo.

rafaellara
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Muy interesante sería una alimentación para los obesos

ffhx