Aumenta tus GLÚTEOS con este ejercicio: STEP UP 🔥

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¡Hola compañeros y compañeras 🙂!

El día de hoy te enseño el ejercicio que te ayudara a aumentar tus glúteos: STEP UP.

Es un ejercicio que últimamente se ha popularizado ya que en apenas unos segundos consigues trabajar la gran mayoría de los músculos que constituyen al tren inferior, potenciándolos y dándoles una mayor firmeza y resistencia.