EJERCICIO de RELAJACIÓN para cuerpo, mente y emociones

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↪️ Te ofrecemos unos sencillos ejercicios de relajación parareducir la tensión y relajar cuerpo, mente y emociones obteniendo una sensación de gran bienestar

#conscienciacorporal

[quetadominguez]

Es un gusto privilegiado verlo y escucharlo . Siempre atenta a sus videos . Dónde aprendo mucho. Saludos y mil gracias

[anagan]

Mil gracias por compartir tanta sabiduria estoy suscrita al canal fisionline. No puedo pagarme un fisioterapeuta, y desde que encontre este canal, mi vida ha cambiado, tengo artrosis, hernias discales, fibromialgia, estres y ansiedad...🤦‍♀️...gracias 👍👌💫💝🤗

[mariadelcarmennavarretebla]

Eres un hermoso y buen ser humano, Dios te bendiga. Y te guarde

[mariadelcarmennavarretebla]

Tienes razón mi querido expositor, Junguera, la relajación es importante, ay que seguir los pasos, los principios básicos, estar cómoda, y repetir las frases positivas acerca de nuestra curación. Ay que apagar cabeza y prender el cuerpo., Te amo gracias por compartir.

[mirtapitu]

Muy buena relajación.sufro de tensión en mis hombros.y eso me trae muchos dolores .probaré con esto gracias

[florenciagarcia]

Muy recomendable!!, lo pondre en practica!!!

[brendaserrano]

Muy buen ejercicio de relajación, lo que no está bien son los anuncios que pone youtube

[jumanim]

Esto es como meditar o hacer yoga, lo importante es tener conciencia de la respiración. Es atención plena en la respiración, tan simple y complicado....a la vez

[Cristian-sqcp]

Me duele la parte exterior de la rodilla al estirarla, correr, y caminar no tuve ni una caída ni un golpe ni nada de repente me empezó a doler pensé que era un desguinse pero ahora no sé si sea eso o sea el menisco por favor ayúdenme :c

[glendahernandez]

Ayudaaaa. Estoy dias de una cirugia. De columna . Q no quiero. Me hubiera gustado aliviarme por medio de estas terapias.

[legionario]

me parece curioso, pero no puedo meditar por que soy médium y clarividente, otro consejo? tengo que hacer ejercicios de cuerpo y mente, no digo que esto no me vaya a funcionar, que seguro que ayudaria, ero si medito inocentemente recibo mensajes de espíritus y mi intención es hacer ejercicios sin pensar en lo mismo todo el dia

[juliouruena]

Una pregunta los puntos gatillos pueden curarse con algo, me duele varios músculos

[uldericogamboamontes]

USTED SABE QUE HAY 4 EJERCICIOS DE RESPIRACION?

me puede usted detallar cuales son?

[hrodwulfremus]

Genial. Lo que dices es como cuando uno tiene insomnio y hace fuerza por dormir...
Muy bueno para relajarse. Sólo que en Argentina, coger es follar y cada vez que lo dices, me tentaba de risa... Bueno, tampoco es tan malo reírse.

[joserey]

corta el rollo cuando sale la publicidad de 12 segundos durante