Rutina de RELAJACIÓN en Silla | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro

El día de hoy te dejo una excelente rutina de relajación, en donde únicamente necesitas una silla estable y ropa cómoda. ¡Espero te guste y verdaderamente te relaje! Saludos!

[isabelperez]

Llevo dos semanas con tus ejercicios. Me siento genial. Tengo 60 años y soy de las Islas Canarias en España. Me he propuesto incluir tus ejercicios como tarea diaria. Mil gracias.❤

[gracielabustos]

Gracias a estos movimientos alejamos tensiones y noxas dañinas, ahora prestos con energía a continuar! Gracias, abrazos familia! Saludos Comunidad de las Tres Américas y Europea!!!

[dianavillegas]

Mariana es mi cuarto día, y realmente me siento feliz y muy agusto con tus videos. ❤

[magdamedina]

muchas gracias Marian, me he sentido muy reconfortada.mariana muchas gracias me sentido muy reconfortada.

[DANYCASAL]

Gracias Mariana por esta rutina de relajamiento

[lilianaponte]

Mariana, gracias por tus clases tan serenas, con sus tiempos y tu control permanente en cada movimiento . De tus clases una sale liberada, sin las cargas de los tiempos tan difíciles de stress que estamos viviendo.

[igutsztat]

Feliz domingo Marianita y todo tu equipo. Terminada la relajación, lista para comenzar la rutina de mañana Dios mediante.

[margotgarcia]

Que bien se siente !!! Muy relajada, mucha paz. Gracias, gracias, gracias. Felices Pascuas!! Un saludo desde Tacuarembó - URUGUAY

[gladysgodoscarrasco]

Gracias eres lo máximo!!! Dios te bendiga por tu dedicación con el adulto mayor🙏🙏🙏🙏

[teodoraperez]

Felicidades y gracias yo te veo en Tolsa Oklahoma me gustan mucho todos tus ejercicios gracias Dios te bendiga

[rubio]

Gracias por darnos tu tiempo, te deseo muchas bendiciones a ti y tu familia.🙏🙏🙏🙏🙏

[martingavilan]

Mariana quiero agradecerte Inmensamente por compartir tu conocimiento de manera muy Amable y con mucha dulzura con todo Respeto lo digo
Vos sabes que a muchísima gente ayudas con estos videos muchos de ellos que no tienen solbencia económica como para pagar unas seciones de terapias una ves más te agradezco con todo corazón Dios te Bendiga y guarde tu Familia.

[gracielaschauwiliegho]

Sólo agradecerte por tan linda relajación.. 💜
Ayuda muchísimo a deshacernos de los malos pensamientos.. y aquietar la mente..💜💜

[lululemus]

Gracias Mariana me ayudas mucho bendiciones

[anamrangelm]

Hola buenos días, excelentes rutinas desde que las hago he mejorado, muchas gracias por ayudarnos a tener un envejecimiento activo. Saludos desde Tampico, Tamaulipas.

[gracielabustos]

Gracias, maravillosa relajación, pese al día lluvioso el sol nos iluminó! Abrazos para toda la Comunidad y para ustedes!!!

[rociomedina]

Gracias por estos ejercicios, nos ayuda mucho a las personas de la tercera edad muchas bendiciones un gran abrazo 😊

[juanitaduron]

ME E VUELTO UNA SEGUIDORA SUSCRIPTORA TUYA TIENES UN DON GRACIAS MARIANA POR TANTO K ESTOY APRENDIENDO DE TI CON TUS RELAJACIONES DE LA ANSIEDAD Y ESTRESS AMO EZTA RUTINA ES MI PREFERIDA HOY HICE LA DE LOS EJERSCICIOS PARA LA ALTA PRECION POR LA MAÑANA LO REPITO SUMAMENTE AGRADECIDA CON TUS CONOCIMIENTOS CADA TERAPIA TUYA SUDO A CANTAROS ESTOY BAJANDO DE MEDIDAS CON ESTOS MARAVILLOSOS PARA MI TERAPIAS ADELANTE Y DIOS TE SIGA BENDICIENDO MARIANA HERMOSA!!!!

[miguelangelcamayosanz]

Excelente. En esta época de incertidumbre

[gracielabustos]

Gracias Mariana y Christian, maravillosa relajación, nos dejó suspendidos, vibrando, con mucha energía!!! Los abrazamos, bendiciones bella familia!!!