Baja 10 Kilos En 7 Días @ArmandoEnTuCocina

Baja 10 Kilos En 7 Días con este licuado de papaya, avena y leche muy fácil de preparar y tomándolo en ayudas tendrá un mejor efecto pero recuerda que no es milagroso has ejercicio y aliméntate sanamente.

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[RosaMaria-pdnu]

Hola, quiero agradecer la receta, llevo como un mes haciéndola y en peso no bajé pero en centímetros sí, de hecho ya me pude poner ropa que ni en sueños me quedaba, voy a canastear dos o tres veces a la semana, siempre me gustó el basket, además creo que con la edad el metabolismo se hace más lento y yo tengo 63 años, probablemente a las personas jóvenes les dé un resultado mucho mejor, yo por mi parte estoy muy feliz y lo recomiendo mucho, además sabe delicioso, gracias por la receta!!!!

[mariamagdalenamartinezgarc]

De hecho si se baja de peso, pero a mí me funcionó con agua en vez de leche, ya es cuestión de gusto y además sabe sabrosa pues estoy acostumbrada a comer y beber de todo, por eso para mí, es agradable el sabor, hagan la prueba bajé 10 kilos, tomándola en ayunas y en la noche, bendiciones para todos, Amén 🤗😘🙏

[andreaan]

En lo personal este licuado me sirvió mucho, reemplazaba el desayuno y la cena y baje de peso, ahora solo lo tomo de noche .
Y vaya que me hace sentir satisfecha.

[marielaurteaga]

¡Muchas gracias por el dato de este licuado! Empecé el primer día de febrero, estaba con 68.20 kg, luego de un mes he bajado 5.8 kg. Debo agregar que me propuse cuidar mi salud, por algún comentario que leí aquí me animé a hacer zumba (que hace más de 10 años no hacía) y todas las mañanas he hecho a veces 15 o 30 minutos, salvo 4 días que estuve resfriada. He tomado el licuado en ayunas, he comido fruta en las mañanas, he tomado agua y casi no he comido pan. Creo que es importante no solo pensar en bajar de peso por tomar un batido sino en comprometernos con hacer un cambio integral. Recién me volví a pesar después de un mes y quedé gratamente sorprendida por el resultado, ya había notado que la ropa me quedaba más holgada, las rodillas ya no me fastidian al agacharme o subir gradas. Uno que otro día reemplacé la papaya con arándanos o maracuyá (a esta sí le agregaba stevia).

[victoriaaleman]

También la hago con agua, y le agrego un poquito de canela en polvo y un chorrito de vainilla. Muy rica.

[nataliamedina]

Si resulta, llevo 7 dias y he bajado 5 libras, hago zumba 2 veces por semana y la verdad no tengo tanta hambre como antes, y es delicioso con Leche de Almendras

[ArmandoEnTuCocina]

Un Abrazo Enorme Gracias por Preparar la Receta Bendiciones

[salomerees]

Es muy bueno el licuado yo lo tomo en ayunas y en la noche con agua. Yo Comía.mucho pan galletas refresco de ninguna clase. Y hoy ya dejé el pan y si estoy bajando solo algo 2 comidas y cuatro tortillas. la última comida la hago a las 5 de ahí tomo agua y el licuado a las 7 y me siento muy satisfecha. Saludos inténtelo no se arrepentirán .

[gleynerbarcelo]

vi este video hace dos meses y puse en prueba el batido estaba pesando para ese entonces 77 kilos hoy 22/09/22 ya estoy pesando 72, pero hago bailoterapia una vez a la semana y elimine de mis comidas el arroz las pastas y las harinas. otra cosa no lo hago con leche lo hago con agua y resulta igual. y aunque los fines de semana pierdo un poco la dieta me ha resultado genial yo le aplico 15 semillas de la papaya. practicamente este es mi desayuno de todos los dias ya alas 7 am me lo estoy tomando. suerte chicas y chicos

[mariavalenciabernabe]

De hecho, yo baje de peso tomando la papaya, leche de soya y avena, todo licuado, usaba talla 42 en falda y ahora uso 36.llegue a pesar casi 100 kilos. A mi me funcionó. Saludos

[lucyguerrero]

A mí me encanta yo le agrego chia y una pisca de canela queda riquísimo

[soniaramireziza]

Hola, me ha funcionado muy bien, si he bajado de peso, tengo 9 días tomando este licuado en ayunas y siento muy desinflamado mi estómago. Muchas gracias por la receta.

[Andrea-swwq]

Se ve delicioso que agradable eres gracias!!! A comenzar a tomar el licuado 😀😋

[idalis-raquelharvey]

Gracias mil por esa receta saludable! EL SEÑOR te bendice

[mimiatanasio]

Si la voy a preparar
...soy de Buenos Aires Argentina, un saludos y felices despedidaa a esos 10

[alinalicor]

Muchas gracias yo lo he hecho y es cierto que se baja de peso pero la razón es porque la papaya hace el efecto de desinflamar la barriga y es muy buena para promover el tracto intestinal lo que te hace ir al baño varias veces y acompañado de la avena mucho mejor suerte a los que le funcione también pero coman un poco sano y realicen algo de ejercicio aunque sea caminar por 30 minutos al día y les va a dar una ayuda extra.

[yoeavila]

Esta súper buena la receta, la papaya y la avena son 2 aliados excelentes a la hora de adelgazar, pero si sería mejor omitir la leche y remplazarla por agua, ya que la leche sea descremada o deslactosada siempre va a tener calorías y sus grasas naturales lo cual no permite que la receta haga el efecto deseado. Es mejor hacerla con agua 100% recomendado! 💪🏻

[almamontoya]

Yo lo hago, solo q agrego agua en vez de leche, y le pongo canela molida, muy recomendado ❤

[flechadordelcielo]

Pues yo baje 11 kilos en 2 meses dejando de comer azúcares, harinas refinadas, refrescos, galletas y antojitos mexicanos, y embutidos. No he vuelto a subir de peso y ya me acostumbre a comer porciones pequeñas y mi cuerpo lo agradece. Soy talla 9 y voy por la talla 7. Se siente maravilloso el verse en el espejo y ver que ya no hay rollitos por aquí y por alla😊😊😊😊 si tengo algunos secretos para el que guste que se los comparta. Esos consejos me los dio mi médico y Nada de licuados milagroso😅

[marymendoza]

BENDICIONES, BUENO ESPERO QUE BAJE DE PESO, VOY A HACERLO, POR 7 DÍAS Y LE AVISO, GRACIAS POR SU RECETA BENDICIONES