🥣 SOPA QUEMA GRASA 🔥 PARA ADELGAZAR EN 7️⃣ DÍAS //BEATRIZ COCINA

Una sopa ligera cargada de vitaminas y buenas propiedades para perder peso en 7 días con estos ingredientes:
Una bandeja de verduras surtidas para cocido o caldo, 800 gramos. ( Zanahorias, nabo, puerro, repollo y apio).
1 cebolla.
1 pimiento rojo.
1 tomate.
Sal ( poca)
Pimientas variadas recién molidas ( al gusto).
1 cucharada grande de aceite de oliva virgen extra.
4 litros de agua.
Opcional:
Cebollino seco troceado o perejil.

[rosasusanamartinezcuello]

Beatríz, muchas gracias por ésta sopa que es súper buena. Yo hace 7 años la hice y bajé 5 kg. Dice que se puede tomar durante 15 días. Es muy saciante y se puede masticar la verdura, lo que hace que te sientas más satisfecho. Es buenísima, muchas gracias.
Saludos desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾

[estrelladiaz]

Me encanta esa receta ligera, y con mucho nutrientes es una receta muy interesante me gustaría más recetas así gracias 😘😘

[May-hkfk]

AY !! Mas videos con recetas de éste tipo, me encanto muchas gracias por compartir !! También aprendi un montón, con las propiedades de todos los ingredientes de ésta sopa mágica tan maravillosa !! !seguro que la probaré lo antes posible, se ve super gustosa y ademas muy saludable . un saludo y bendiciones

[araceliguerrero]

Cómo bien dices tanto en sopa como puré está muy buena
Se le puede añadir un huevo cocido picado y tienes una cena completa
Muy depurativa
Gracias Beatriz 😘😘🌹

[angelicasaavedra]

En los días de invierno, esta receta llego perfecta - Gracias

[mariateresapitarque]

Es una sopita fabulosa; siempre nos va a beneficiar. Y lo bien que nos lo explicas siempre; sencillo, claro, fácil y económico!!! 😃😃😃🌹🌹🌹

[jehovashamashama]

Que bien yo lo hice cuando tenía 16 años que estaba muy gorda se lo dijieron Ami madre por qué me hacían bulling y después de 22 años no tube efecto rebote, ahora que ya tengo una familia tengo unas gemelas es ahora cuándo he vuelto ha recuperar kilos 😊par lo voy a volver hacer gracias 🙏

[angelagonzalez]

Muchas gracias, me encanta todo lo que cocinas y lo bien que lo explicas.Estas recetas bajas en calorías me vienen muy bien porque tengo que cuidar mucho mi peso( tengo EM)y me muevo poquito y no me conviene coger peso.Me encanta cocinar.Feliz Año Nuevo

[musicshortsplus]

*Maravillosa fuente de vitaminas y minerales. Gracias, Beatriz. Feliz 2022.*

[mireyagutierrez]

Me encantan las sopas y era se ve deliciosa, para esta época de frío, cae super bien, bendiciones Beatriz desde México.

[silviasss]

Genial! Siempre vienen bien recetas saludables y buenísimas. 😋

[marytop]

Riquísima, y por supuesto estás recetas nos vienen muy bien después de tantos días comiendo demasiado.👏👏👏👏👍🙋

[margaenriquez]

Que bien nos cuidas, me encanta la sopa y sobre todo ligera como esta, gracias

[ediliaaraujo]

Qué buena pinta. Me apetece prepararla, me encanta tomar sopa y ésta no puede ser más fácil y sencilla. Gracias

[mariaesperanzareyesgarcia]

Muy buena receta me gusta mucho la verdura y para la salud no hay nada mejor gracias amiga

[juaniblanco]

Hola Beatriz, este tipo de receta viene super bien, me encantaría que nos pusieras más.😘😘

[vivianafalco]

Hola Beatriz, es una sopa fantástica, la sabía hacer cuando concurría a ALCO (Anónimos Luchadores Contra la Obesidad) acá en Argentina. La llamábamos "la sopa de las 10 verduras" y era el punto de partida del plan alimentario q se sugería. Gracias por recordarmela y es altamente recomendable por la saciedad que provoca.

[raquelnunez]

Esta sopita me sirve para este friito de febrero con tu receta deliciosa. Gracias por compartir 👍

[paquimartinez]

Que bien!! Me parece una sopa muy buena 😋😋

[mariadelmardominguezlopez]

Me encanta esta receta Beatriz 😋😊
Y por supuesto me gustaría que hicieras más de este tipo
A ver si bajamos peso 😛
Para el verano, gracias corazón 👏👏😍😍😘😘