filmov
tv
Regl dönemi için yoga
Показать описание
Merhaba,
regl döneminde, özellikle ilk üç günü kramplar ve ağrı yaşıyorsanız pelvik bölgeyi rahatlatmak için bu hareketleri uygulayabilirsiniz. Lütfen hareketleri kendinizi gözeterek, bedeninizi dinleyerek yapmaya özen gösterin.
Sevgiyle,
Özgür
regl döneminde, özellikle ilk üç günü kramplar ve ağrı yaşıyorsanız pelvik bölgeyi rahatlatmak için bu hareketleri uygulayabilirsiniz. Lütfen hareketleri kendinizi gözeterek, bedeninizi dinleyerek yapmaya özen gösterin.
Sevgiyle,
Özgür
0:23:47
Regl Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga
0:12:52
Regl dönemi için yoga | 12 dakika | rahatlatıcı ve hareket ettirici yoga serisi
0:23:20
Adet (Menstruasyon) Döneminde Yoga Pratiği | Şebnem Akbulut Yoga
0:08:39
Adet Söktürücü Hareketler Ve Egzersizler Nelerdir?
0:23:01
ADET DÖNEMİ İÇİN YOGA HAREKETLERİ I Doğanay ile Yoga
0:07:46
Regl düzensizliklerine yoga pozları
0:12:42
Regl Ağrılarına SON! | Adet sancısına kesin çözüm | En etkili teknikler | Orijinal Yoga Sistemi...
0:00:20
•Regl olduğunuzda yapmamanız gereken şeyler🍓
0:14:10
Yoga Söyleşileri - Regl döneminde Yoga veya egzersiz yapılır mı?
0:15:47
Regl | Adet | Menstrüasyon Dönemi İçin Yoga
0:29:35
Regl Dönemi İçin Rahatlatıcı Yoga
0:18:59
Regl Ağrısı İçin Yoga | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga
0:00:22
Regl (Adet) olma Belirtileri/🐰 #keşfet
0:00:19
ADET AĞRISI
0:18:42
Regl Ağrısı için Pijama Yoga | Kadınlar Günü Özel
0:09:32
Regl dönemi için yoga
0:00:19
Regl olmanın yaklaştığının belirtileri❤
0:15:11
Regl döneminde Yoga yapılır mı?
0:42:10
Regl Ağrıları için Yoga
0:00:50
Regl döneminde egzersiz yapılır mı? Mutlaka izle!#kadın #egzersiz #spor #workout
0:24:48
Adet Düzensizliği | Yoga ✨🌸
0:00:20
Regl Ağrıların İçin Bu Hafif Egzersizleri Deneyebilirsin 💙 #yogaforperiods #yogaforbeginners #regl...
0:00:21
Regl olacağının belirtileri
0:04:35
Adet döneminde rahatlamak için hangi yoga hareketleri yapılabilir?
Комментарии