КАК ЗА 2 ДНЯ ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ И БОЛЕЕ

#худею #лишнийвес

[ncwzfue]

Я воду обрубил, сходил в туалет, не смылось, пришлось врубить опять

[drpmvnc]

Я артистка, мне надо выступать в паре с парнем. «Актерский» танец с поддержками, хочу похудеть чтобы легче себя чувствовать

[Annaspql]

наоборот, мы состоит из воды, нам нужно много пить, тогда всё будет в норме

[akyliyxzp]

Я гимнастка. и нам надо придерживать хорошую фигуру.мне сказали худеть, типо я толстая и тд, мой рост 154 а вес 42, я смотрела по ИМТ, показывала тренеру, говорит что типо:, , ты что мне не веришь? Я же вижу что тебе надо худеть!" И после этого я начала тренировки. Я каждый день занималась пила по 2 литра воды в день, но ела я все подряд, т.к мама сказала что можно есть все, но по чуть-чуть, но после 3 месяцев результата я не наблюдала, и решила посмотреть на Ютубе видео про похудение, и тут вышло ваше видео, сначала я подумала что это не по настоящему, но потом решила проверить, на я не пила воду через день, м вот уже через 2-3х дней после того как я не пила воду я уже увидела результат! Я сбросила целых 8 кг! Тогда я была ну очень рада что после 3х месяцев я наконец-то сбросила вес! Я говорю вам огромное спасибо за такое видео!💞

[Dorit]

Мне на соревы надо после лето ехать я вешу 48 а надо 42 весить жесть

[udmjurd]

Было дело так же отключил воду перед соревами по стритлифтингу 🤦 силовые на 20-25% упали!!! Облажался!!!( Да, было легко висеть, так как вес ушол! Но и сила вместе с ним!!! )

[Olga_Mersi]

Спасибо) я вешу 53, мне нужно на соревнования весить 48, попробую этот метод

[Iskra]

А русским языком можно? Что нужно сделать? Не пить воду сутки?

[Sports-Arnold]

Завтра соревнования по боксу нужно скинуть 2кг🥵🥵🥵

[Nanno-hlcq]

И че я по 2 дня не пью воду.не могу её пить как то.стакан не лезит.

[wilter]

А потом как похудел можно пить воду?или потом станешь как в начале?

[cloudmiss]

Лучше воду оставить, еду убрать в половину, особенно сахар, результат такой же, организм не пострадает и возврата резкого не будет.

[nslbvpx]

Приветствую, Сань респект думаю твой канал будет продвигаться у меня такой вопрос я вот набираю массу, можно ли подрезать бока а то они тоже растут, ну подтянуть их чтоб не сильно выделялись... а сушиться не хочу мне вес терять не хочется

[kate_do]

Это вполне реально, если правильно к вопросу подойти. Понятное дело, что тренировки и диета за пару дней не помогут, только если не голодать. Но это вредно для здоровья. Я поэтому пила турбослим экспресс, нет вреда и быстрый эффект. Работает как слабительное и выводит лишнюю жидкость из организма. Перед морем просто спасений

[jbvkhwu]

привет всем можете мне обяснить я непонила воду надо пить или нельза как?

[idfjyfg]

Спасибо но у меня вопрос при этом можно есть суп??

[nfctdte]

А типо просто воду не пить 2 или 3 дня?

[ykwogxg]

Обычной простой воды не пить? Или прям вообще воду никакую нельзя пить?

[roomgames-vicb]

Спасибо а то мне нужно сбросить 5 кг на взвешивания

[mrnuyvr]

Как похудеть?? мне нужно на соревнования похудеть на 3 кг за неделю. Помогите