Секреты комплекса 5 тибетских жемчужин (око возрождения)

В этом видео секреты упражнений тибетского комплекса Око Возрождения (Пять тибетских жемчужин): вращение, дыхание, мыслеформа, целеполагание, баланс.

#гимнастика #упражнения #здоровье
___________________________________________________________________
Если вам было полезно это видео, помогло упражнение или вы поддерживаете темы канала МАСТЕР ГО, вы можете отправить донейт на Яндекс-кошелёк:
4100160871999
🙇
*ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Если ваш сустав подвергался протезированию любого рода (или вы выполняли предписания лечащего врача) перед выполнением любого упражнения проконсультируйтесь с врачом протезистом!

[Artyom]

Уже почти два года как я каждое утро выполняю эти упражнения. В результате в течении всего дня я остаюсь бодрым.

[sxlofbv]

Очень глубокие слова сказали 🙂🙏надеюсь ещё кто то их услышал. Благодарю в очередной раз за ваш опыт. 🙏🙂Всем благ братья.

[alecsandrpetrov]

С Оком уже 12 лет. Без него сейчас не представляю себе жизни.

[bqikkic]

Спасибо, Мастер ГО. Я этими практиками занималась лет 10 это было в 80 г.г. Теперь уже не тот корсет, так скажем, но хочу возобновить, спасибо, что публикуете и разъясняете. Я как-то в своих вопросах о них у Вас спрашивала. Все кстати!

[ancientspirit]

Здравия всем. Серьезно практикую с 2010г по утрам. Мне за 60. Чувствую 22. Всё работает. При сбоях в чувстве или боли разные перехожу на двухразовое и вечером тоже. Неделя и всё проподает. Один закон главный, не упускать даже один раз - один день. Утром не вышло, делать вечером. Но делать. Здоровья и добра всем.

[eriktaranov]

Делаю комплекс уже 23 года.
Работает!)))

[irinaivanova]

Отличная тема и очень хорошее видео получилось - так вкусно рассказывали, что захотелось вернуться к этому комплексу. Но мне он напомнил ещё один случай, примерно из того же времени - Стойка Орла (Вы в каком-то видео тоже рассказывали, как стоять с поднятыми руками). Упражнение из курса Норбекова - они правда его как наказание использовали, но мне оно так нравилось, что я однажды целое занятие так простояла, целый час. Правда теперь понимаю, что на силе воли. Но тогда была страшно горда собой :) и вот, вскоре после этого случая была я в Кельне - кто знает, там на площади перед собором много живых скульптур всегда. Смотрю, среди 4-5 артистов один пожилой человек совсем не пользуется вниманием публики, потому что не размалеван золотой краской, а одет в греческую тунику и стоит в позе копьеметателя (на одной ноге). Жалко мне стало, подошла, кинула денежку и спросила, как долго он может так простоять (в глубине души думая, что я гораздо круче могу!) и тут он говорит - ну... часа два-три, сколько нужно. Тут я офигела. А он говорит - я актер, нас этому учат - концентрироваться внутри себя. Тут я встала напротив него в симметричную позу и стали мы стоять вдвоем :) народ сразу валом повалил, деньги бросают, но в основном мне. Русские туристы комментируют, и это было самое трудное - не заржать и не ответить :) в общем, простояла я 46 минут, могла бы ещё, но надо было уже по делам. Насобирала больше 20 евро и отдала мужику.
А вопрос про упражнение - руки по 45 градусов вверх, большие пальцы развернуты к земле. Как Вам такое?

[irasolopova]

Спасибо. Жду продолжения. Это было интересно.

[vxujnlp]

Благодарю за разъяснения отдельно, это очень важно!

[ekaterinakazakova]

Ваши пояснения очень ценны - вращения, если неверно держать руки получиться насильственным, неестественным. А должно быть легко, похоже на полет . Но у меня скорость набирается только против часовой. И еще баланс - утяжелила одну руку камнем - и вращение уже механическое.

[zpezzwb]

Благодарю. Интересно. Давно делала этот комплекс. Скорее механически. Внешне. А тут как раз важна внутренняя составляющая. Надеюсь эволюционировать с Вашей помощью до сути этих жемчужен.

[flwcjvt]

Всегда жду встречи с Вами. Спасибо за Ваш труд.

[volhapaulava]

Ура! Я как раз об этом просила! Спасибо, Мастер!!!

[qgibzkj]

Хорошо рассказаны все нюансы упражнений у Авадима Зеланда.

[ekcytiz]

Спасибо за неожиданную тему - не думала, что Мастер Го разберет тибетский комплекс, ведь там есть коварные моменты, на которых можно навредить себе . С практиками йоги нужно быть осторожными - не все умеют чувствовать, как обойти опасные пороги) Но объяснение, как и всегда, наилучшее. Я очень рада, что комментарии включились.

[Olga-xkbk]

Я давно делала эти упражнения. Дошла до 17. Потом сломала позвоночник. После того, как меня выписали, стала ходить на работу, там меня прихватило (начались боли). Я сделала 5 упражнений. И, к моему удивлению, боль прошла. С нетерпением жду следующих Ваших пояснений, как правильно делать следующие упражнения. Благодарю Вас.

[elenaklinova]

Благодарю Вас за интересные разъяснения!

[Amina_-]

Благодарю. Думаю, что мой "зажим" в шейном отделе уйдет:))

[plypfxi]

Класс! Пожалуйста, разберите остальные!🙏

[Zabarotropitili]

Спасибо за видео. Эти упражнения зачем-то овеяны какой-то таинственностью и мистицизмом, но лично мне не помогли вообще. Рад что другим многим помогает. Ведь как-то двигаться всегда полезно. Главное не перегнуть :-)