Напоминалка 5 жемчужин Тибета

Краткое руководство для выполнения комплекса Пять жемчужин Тибета.
Этот комплекс сбалансирует Вашу энергию, укрепит тело, успокоет ум, наполнит силой для нового дня.

[rigamartiga]

Класс! Благодарю! Практикую 5 жемчужин

[Kamelia_]

Благодарю Вас за отличный ролик!!!! Здравия Вам и вашим

[Kassel]

Я 22 года назад купила эту брошюру и выучила 5 упражнений. Начала с 3-x раз. Через неделю надо по 2 прибавлять. Помню делала уже 7 раз, но дальше прибавлять не получилось, так и сидела на семёрке 4 недели. Потом потихоньку дошла до 21 го раза каждое упражнение. И уходило у меня на это вместе 7 минут.
Разумеется я крутила по часовой первое упр. Поэтому волосы у меня седые( крашу😂)
Я с йогой экспериментировать не буду! Крутиться против часовой-значит в фиолетовой чакре в обратном направлении энергию перекручивать. Это к болезням. Почитайте первоисточник. Это пусть доктор Огулов сам крутит против часовой 😂.
Упр. 6 действительно существует. В книжке стояло для тех, у кого нет больше вопросов к сексу. Для трансформации сексуальной энергии. Кстати через 4 месяца у меня ещё и мышцы везде накачались: попа, ноги и т.д. приятный бонус.🙏🙏🙏

[raisa]

Благодарю через некоторое время всё лучше и лучше

[Lada-trecci]

БлагоДарю❤ . Очень хорошо разогрелась👌

[IriyaRina]

Я делаю по 5 раз ...
В том числе и 6 тибетскую жемчужину 3 раза .
Надеюсь больше на оздоровление и похудения.
Так как я перебрала все . Диеты, тренировка, срывы (истерики ... Доходило, что вообще ничего не хочу ... Жить не хочу тоже ... Ненавижу себя )
Врачи говорят похудеть для здоровья ... Не получается у меня уже 4 года !!!
Стресс из-за этого ... Истерики ... Любое слово по поводу веса при водит к агрессии .
Денег на специалистов нет ...
Очень надеюсь хотя бы здоровья станет лучше

[fejbcfl]

0:26, ,вдох", ,выдох" по системе йогов наоборот. Вдох на прогибе спины, выдох на сгибании.

[ljiklcb]

Дорогие друзья, риглашаем вас на телеграм канал проекта Источник Обновления.
Скоро канал начнет свою деятельность.
Будет добавлено описание и будем знакомиться.
Появятся первые уроки.
Мы будем делиться уникальными инструментами и знаниями для приведения и поддержания себя в Балансе, что поможет и Вам распространять Свет вокруг себя.
Со Светом и Любовью, ваши Галина и Надежда.
🕊️🕊️🕊️🌿

🙏Присоединяйтесь сами.
Приглашайте близких, друзей и закомых.
Очень рады видеть Вас!

[jsqtjvt]

mne ponravolas muzika .shto eta za muzika .skazhite pozhaluista

[lilitgabrielyan]

Кагда крутитсяа против чисавого , изчещнут седые волосы 👍

[kggoyns]

А 6-е где? Везде его почему-то по-разному делают .

[sdzvgtt]

А по сколько раз делать каждое упражнение!? И в каком темпе?

[mixxlgc]

Здравствуйте!!!! 3 упражнение боюсь делать... Как его начать? Подскажите, друзья...

[ijvrpei]

Почему все пишут что им лучше. А я по больницам начала ходить. Это только мне стало хуже

[xzibitlxzibitl]

И не просто крутиться! А правильно крутиться! Не направление, а ещё кое что! Мерзакорим Норбеков! :ОПЫТ ДУРАЧКА :! ЕСТЬ НЕТОЧНОСТИ, НУЖНО УТОЧНИТЬ! ОТ ЭТОГО МНОГОЕ ЗАВИСИТ! ЕСТЬ И ШЕСТОЕ! ВОЗДЕРЖАНИЕ! ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС!