РАСКРЫТ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ! Всего 5 упражнений для МОЩНОГО омоложения организма!

Тайная техника из Тибета: 5 упражнений, чтобы сохранить молодость тела
Многие приписывают удивительное здоровье и выносливость тибетских монахов различным практикам и упражнениям, которыми они занимались на протяжении своей жизни еще в древности. Также источники считают, что один из секретов их успехов заключается в комплексе упражнений «Око возрождения», который долгое время был тайным и давал монахам долголетие и сохранял их молодость в большом возрасте. Так ли это на самом деле?
Сейчас трудно сказать достоверно, но эффективность комплекса, о котором мы поговорим в этом видео, доказана в наше время. Для того, чтобы на собственном опыте проверить его эффективность, не потребуется тратить десятилетия, как это было в случае с монахами. Достаточно делать всего пять упражнений в день на постоянной основе. Далее мы рассмотрим секрет долголетия и расскажем, как сохранить молодость тела при помощи комплекса упражнений «Око возрождения»!
Упражнения, о которых мы будем говорить, подробно описаны в книге Питера Кэлдера «Око возрождения – древний секрет тибетских лам». Эзотерическая сторона вопроса рассмотрена там же. Со стороны медицины, этот способ отличается эффективностью из-за участия в упражнениях множества отделов позвоночника, что восстанавливает его здоровье и правильную координацию движений. Особенно полезными будут упражнения для людей с начальной стадией остеохондроза и в качестве профилактики проблем со спиной и сохранения молодости тела!

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!

[xmjprnx]

Делаю 7 лет, мне сейчас 67 лет, кто встречает, мне моих лет не дают.супер упражнения, действительно молодец, советую всем!!!

[healthylifeua]

Книга с этими упражнениями попала ко мне в руки в 1999 году, в переводе Андрея Сидерского. Это была книга Питэра Кэлдера «Око возрождения. Древняя практика тибетских лам. Секреты омоложения». Я её начал читать сразу же по дороге домой в троллейбусе. И первое что я прочёл это предисловие переводчика Андрея Сидерского:
"Cиe — великое таинство есть,
ибо сколь бы ни было разрушено временем или хворью,
невзгодами либо пресыщением тело человека,
возродит его взор Ока Небесного,
и молодость возвратит, и здравие,
и силу жизни превеликую даст"…
Приехав домой, я взялся за дальнейшее чтение, книга была небольшая, за вечер я её и прочитал. В книге описывалась в художественной форме замечательная история о поиске одним человеком источника вечной молодости, о трудностях которые ему пришлось преодолеть и в конце концов он достиг своего. И была практическая часть с упражнениями, которые ему поведали в закрытом тибетском монастыре. И вот уже на следующий день, я воодушевлённый книгой, утром стал сразу же по ней заниматься. Я следовал всем инструкциям, постепенно осваивал все пять упражнений описанных в этой книге, начинал с трёх повторов, и со временем довёл их до 21 повтора в каждом упражнении. Эти упражнения я делал каждый день в течении года не пропустив ни одного дня, так как в книге было написано что если я буду пропускать какие-то дни то это может сказаться негативно на моём здоровье.
В те же годы я работал в областном архиве, и часто в обеденный перерыв общался с одним нашим работником на разные интересные темы. Мы с ним иногда обменивались книгами, и как то я ему дал прочитать эту книгу, ему было тогда уже за 50, он прочитал эту книгу, и на следующий день сделал себе ксерокопию этих упражнений и тоже начал практиковать. И как-то через пару месяцев он сказал мне, что многие соседи начали интересоваться, что с ним случилось, потому что он реально стал выглядеть моложе. Вот что значит когда человек что то меняет в своей жизни и начинает делать то, что до этого не делал, и это происходит каждый день. Книга действительно очень замечательная, и совершенно доступная для любого человека. Если вы слишком заняты и у вас нет времени полноценно посещать зал, то я думаю выделить 20 – 30 минут на эти упражнения будет самое то, чтобы изменить вашу жизнь к лучшему.
Конец 90-х и начало 2000-х были для меня временем открытий и откровений. Вера в чудеса, тогда была у меня в самом разгаре). Я конечно не стал вечно молодым или бессмертным как один из моих любимых киногероев того времени Дункан Маклауд. Но самое удивительное было в том, что я действительно с тех пор стал стареть как-то в замедленном режиме.

[uhucjkc]

Эти упражнения входят в мой комплекс который делаю лет 10-ть! Отличные упражнения, дают и заряд, и бодрость, и гибкость, и молодость Души, и, Конечно, Тела !!!
Дай, Господи, Всем терпения, выдержки. Долгие Годы Счастливой
Жизни!!!

[jvdjftr]

Выполняю эти чудесные упражнения более 30-ти лет. Результаты успешные, уже нахожусь на стадии превращения в спеpмoтазоид.

[xxxmqgx]

Бодрого времени суток, друзья! Спасибо огромное за ваш труд и обучение, согласен с вами на все 100 %! Желаю вам здоровья и всех благ!

[kqqgtsp]

И ещё важно: 1-ю неделю по 3 повтора и каждую неделю добавлять по 2 повтора. Т.е. - 3, 5, 7, 9 и так до 21. Полный отказ от курения и спиртных напитков, а также ежедневные занятия. Эффект будет потрясающий.

[rpclccu]

А я избавлась от узелков на щитлвидной железе и малннькой миомы. Только в последее время не практиковала. Но сейчас опять вернусь к занятияи. Всеи здоровья и терпения в практике.

[kxutbfu]

Хорошие упражнения, которые когда-то мы друг у друга переписывали, инет появился позже. Но предварительно нужна разминка.

[ninamouradov]

Спасибо большое, четко, ясно. Как раз то что мне нужно, обязательно займусь. Вам здоровья и долголетия

[hirfxiw]

Вообще полезно всякое упражнение приводящие в движение суставов. Но к этому нужно добавить соблюдение режима дня, диета и нервное спокойствие. Так что ваша здоровья в ваших руках. А цель медицины предлагая услуги и лекарств, заработать деньги.

[tlgdhkf]

Делаю эти упражнения и чувствую себя хорошо.

[likav]

Спасибо, прекрасное дополнение к тибетской зарядке!

[zhumagul]

Приступила не давно, но с книгой была знакома давно, когда прочитала был один восторг даже занималась и на долго отодвинула в сторону, в результате получила деструктивное изменение в пояснично- кресцовом отделе позвоночника. беспокоила постоянная боль в этой локации. Ни мази, не прогревания не помогло. Жизнь сама привела меня к 5- жемчужинам в интернете. вот теперь занимаюсь, рада боль уже отступила.Возьмите, пожалуйста все в вооружени!и и будьте здоровы

[tpmbunr]

Очень хороший комплекс. Уверен, что принесет большую пользу при регулярном выполнении. Благодарю за информацию.

[deksbjj]

Благодарю вас за комплекс давно слышала об этой практике но лишь теперь информация доступна мне буду выполнять далее опишу состояние

[LeonardoYT]

В сегодняшние дни эти и подобно этим Упражнения ( уже усовершенствованные ) есть в свободном доступе в инете. Лично я делаю их на протяжении последних 20 лет. Встречая моих одноклассников они меня не узнают, выгляжу много моложе, не знаю спорт или Гены но факт как говориться на лицо. В любом случае спорт ( щадящий ) это здоровье и жизнь ( без болячек). Всем вам

[rvxsexv]

упражнения простые, но эффективные. главное! не забывать выполнять каждый день и не сбиватся со счета!!!

[ryiydyy]

Я делаю эти упражнения . У меня колени перестали болеть. Объём лёгких увеличился! Общее оздоровление и омоложение! Рекомендую всем. Количество повторений увеличивайте постепенно. У Макеева есть видео Око возрождения, подробное описание даётся. Мне 61год.Всем желаю здоровья и счастливого долголетия!

[ZamiraUrunbaeva]

Я каждое утро выполняю эти упражнения!

[huonwfh]

Спасибо! Это реально просто и полезно!