10 Minutos de Calentamiento | Ejercicios Para Antes de Hacer Ejercicio

10 minutos de calentamiento con ejercicios para antes de entrenar. Ejercicios para hombres o mujeres que quieren estirar y evitar lesiones en casa o el gimnasio antes de hacer ejercicios.

11 Minutos de Calentamiento | Rutina Perfecta Antes de Hacer Ejercicio

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