Yoga Nidra Meditatie || 30 Minuten || Deep Relax || Voor Diepe Ontspanning en Herstel || Nederlands

Last van advertenties? Zoek mijn naam op Insight Timer (gratis app) en daar vind je mijn opnames reclamevrij! Helaas kan ik niets doen aan de ads hier....
-------------------

Wanneer je comfortabel bent, kun je beter loslaten en ontspannen. Dus zorg ervoor dat je ergens ligt waar je de gehele Yoga Nidra sessie volledig vrij, stil en ongestoord kunt liggen relaxen. Trek lekker en loszittende kleding aan (zonder broekzakken of riemlussen), leg een dun kussentje onder je hoofd, een dekentje over je heen en evt. een bolster of opgerolde badlaken onder je knieën. Wanneer je snel last hebt van je bekken of onderrug o.i.d., kun je hier ook iets zachts en duns onder leggen.

Waardeer je wat ik maak? Steun me dan met een financiële bijdrage, zodat ik door kan gaan met het maken van deze sessies en meditaties. Hartelijk dank voor jullie steun!

~ Yoga Nidra Sessie
~ Deep Relax Meditatie
~ Nederlands gesproken
~ Rust, Ontspanning en Herstel voor Lichaam en Geest
~ Opladen
~ Slaapyoga
~ Ligmeditatie
~ Savasana
~ YoginiKi
~ 3s
~ Zorgbalans

[ibergkamp]

Heel fijn! Zo verzachtend....dank je wel!

[sylviawesterhof]

Zo fijn. Aan het einde van deze sessie is al mijn onrust/ spanning die ik in het begin ervaar verdwenen en kan ik weer fris verder met de dag waar ik gebleven was🙏☺️ dankjewel

[ibergkamp]

Dit blijft n hele fijne meditatie! En zeer rustgevende muziek erachter!! Van wie is die?