Afrontar situaciones de estrés | WEBINAR IOE

Son muchos los cambios que estamos sufriendo todos actualmente en nuestra rutina diaria y, por ello, debemos saber cómo controlar ciertos momentos de estrés. Por ello, la gran psicóloga Luz Riquelme nos va a dar clases virtuales sobre temas totalmente actuales y de ayuda en esta situación. Es una gran profesional especializada en psicología sanitaria, neuromarketing, recursos humanos y educación que, ahora nos va a hablar sobre la gestión del estrés en situaciones de crisis.

La mejor forma de superar cualquier problema, es enfrentarse a él. Así que, no tenemos que dejar que esta situación nos supere. De todas las situaciones, se sacan oportunidades y, para nosotros este es el gran momento de aprender. Aproveche la oportunidad de aprender sobre la gestión del estrés, algo que le ayudará en cualquier situación.

[davidrr]

Muy interesante y muchísimas gracias por la orientación muy acertada y super útil.

[macastillejolopez]

gracias luz. muy importante y muy bien explicado para tener capacidades y herramientas que nos hagan consientes para atravesar y superar estas situaciones tan habituales y de las que nadie se escapa en nuestro complicado entorno y sistema de vida .MACastillejo

[kingytprox]

Muchas gracias por todas las explicaciones

[alejandra]

Aplicable a muchas situaciones personales y/o laborales. Muchas gracias.

[elenaflora]

Muchas gracias LUZ Lo NECESITABA TODO lo que ne as compartido GRACIAS.

[ireneredondo]

Me ha encantado, ha sido muy interesante y seguro que me ayudará en el futuro.

[deliasevilla]

hola¡, buenas tardes....como puedo conseguir el material adicional gratuito?

[juanmoreno]

Muy bien explicado Luz, yo también lo he sufrido en algún momento de mi vida, pero con mucho esfuerzo lo he superado.

[RamonRodriguez-xrku]

el problema esta en los trabajos turnos... no duermes, ni comes, poca continuidad en el ejercicio físico... gracias