Estrés y ansiedad: ¿Qué es y qué podemos hacer?

Queremos conversar sobre el estrés y la ansiedad y te proponemos técnicas y estrategias para ayudarte a afrontar este fenómeno; asimismo, te explicaremos cuáles son sus síntomas y características.

La próxima semana, un nuevo vídeo con otra interesante temática #ConversemosenlaUNAB
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