Rutina de ejercicio para PRINCIPIANTES En Casa (20 Minutos) Empieza de cero a hacer ejercicio

Por fin te pusiste las pilas y has decidido darle una oportunidad al deporte… ¡vas por buen camino TORITO! TE ESTABA ESPERANDO

¿Quieres hacer ejercicio y no sabes como empezar? No te preocupes yo te voy a llevar paso a paso para que empieces tu nueva transformación 👍

Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...

¡No la pienses solo hazlo!

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RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RUTINAS MENSUALES)
$30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS

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[wendylee]

115 kgms, 47 años y con ganas de cambiar mi vida, hoy empecé y lo voy a lograr de tu mano, bendiciones y deseenme suerte, abrazo desde México.

[Esau.DiazVice]

Hoy empeze a hacer ejercicio y este es mi primer video.
Despues de 3 semanas de salir del hospital por una sobredosis.
A veces hay que tocar fondo para hagarrar la onda, así que deseenme buena vibra 🙏
Saludos 🎉

[fertotalsport]

Toro!!! Empiezo con 113 kg y 37 años. Pero lo lograré por mi salud, mi hijo y mi matrimonio ❤

[sergiog]

56 años y nunca me habían motivado tanto, mil gracias Toro!!

[andressuarez]

Hola torito cambiaste mi vida y mi rutina soy de Uruguay y 10 min antes de ver tu video estuve apunto de quitarme la vida pero no se el porque vi tus videos y me motivaste a dar un cambio de 100% gracias

[gerardorivera]

Te encontré buscando en YouTube como hacer ejercicio, soy una persona de 70 años y ya son 3 días seguidos que estoy haciendo tus rutinas, gracias soy de Oaxaca, Oax.

[juantenorio]

TORITO, Llevo un mes y medio realizando diferentes rutinas contigo, me siento super bien física y mentalmente, gracias a tus rutinas, consejos, motivación., GRACIAS de verdad.
Por cierto eh viajado aproximadamente 15 kgs, y me siento más seguro de mi mismo, ya estoy en un nuevo y mejor trabajo.
Espero cuando te des una vuelta a Cancun poder saludarte, mil Gracias

[dianaangarita]

Llegué por casualidad, con mentalidad que quiero cambiar mi cuerpo y forma de vivir, así que me sentí muy motivada con tu video, y ahora seré fiel seguidora. Gracias 😊

[minina]

Voy en mi tercer día y duele el cuerpo.. pero eres super motivador.. se agradece quienes no teníamos la costumbre del ejercicio...

[carmenherreramartinez]

Tengo 62 años y soy mujer. Empecé hoy y estoy muy bien pienso seguir y con éstos ejercicios arrancar la depresión y la ansiedad de mi vida. Gracias amigo. Te saludo desde Cuba

[ayleenmaat]

Soy una chica de 29 años (llegué a pesar más de 160 kg) y ya he perdido 50 kg solo con dieta y comiendo mejor pero al no haber hecho nunca ejercicio he perdido todo el músculo, haciéndome excesivamente débil para cosas cotidianas básicas. Después de mucho tiempo he decidido cambiar mi vida y he comenzado a hacer deporte en casa y caminar todos los días. He encontrado tu vídeo al azar y quería decirte que GRACIAS por la forma de motivar hablando durante todo el vídeo. Debido a mi baja forma no hubiese podido acabar este vídeo pero tus palabras eran agua en el desierto y PUDE TERMINARLO ENTERO RECORDANDO QUE TODOS EMPEZAMOS ALGUNA VEZ. Nunca olvidemos el poder de las palabras hacia otras personas: podemos ser maldiciones o bendiciones. Sin duda nueva seguida del canal. 💝

[jona]

128 kg 28 años y hoy después de muchos intentos espero cambiar mi estilo de vida así que seguiré tus rutinas y consejos me dedicaré a entregar el 100% espero en 1 año más volver a comentar mi cambio.

[Bobby_Billionaire]

Hola a todos… hoy inicié con este “loco”, jajaja
Parece que me contagió, porque en pleno diciembre cuando nadie o pocos piensan en ponerse en forma, su carisma me dio el empujón que faltaba. Parece sencillo pero por lo menos hoy, el primer día para mi, me cansó. Primeramente Dios y mi determinación en ponerme a diario y comer bien, junto a estos ejercicios veré los resultados que persigo. Soy de Venezuela, tengo 47 años y tengo 100 kg. Vamos que si se puede 🎊 🎊 🎉🎉😊😊

[JoseJuanjr]

16 de mayo del 2024 con 150 kg y 34 años hoy empieza mi nueva vida

[ChivisLee]

Hola soy una persona de 70 años y estoy muy agradecida muchas gracias por siempre motivarnos, vivo en el edo de mexico

[loretaortega]

Primer día, empiezo con la peor condición física de mi vida. 95 kg, 51 años casi 30 kg de sobre peso. He terminado, no me he rendido, no he remoloneado, ni robado segundos a los ejercicios. Estoy orgullosa de mi, mañana más y mejor. Gracias, gracias, gracias por tu energía y tus consejos, desde Fuerteventura te mando un abrazo enorme. Gracias de nuevo. 💪💪💪

[fatimaramirez]

Hace tres meses empecé con este video, después continué con más dificultad y junto a una base de comer bien sin dietas estrictas, solamente eliminando pan dulce, leche entera, refrescos, frituras, alimentos grasosos y agregando más verduras verdes y proteínas como pollo y pescado he logrado bajar 5kg. Vaya que la diferencia se siente y se nota ❤

[hungfai]

Hola entrenador, tengo 50 años, y soy papa de 3 preciosas chicas y abuelo de una niña preciosa, hace unos meses me paso algo terrible que me dejo deprimido y muy enfadado con el mundo. Gracias a ti he recuperado la sonrisa y las ganas de sentirme cada día mejor. No se como agradecer todo tu esfuerzo, sabiduría y motivación. Si algún día viajas a España al país vasco estaré encantado de estrecharte entre mis brazos. Muchas gracias y mis bendiciones

[moisesgarciamendoza]

Dia uno y mi compromiso es con mi cuerpo q lo he descuidado mas de 44 años ya le hace falta restaurarlo gracias x tu ayuda dios te bendiga y multiplique todo

[gmnqnih]

Hoy 23 de Junio del 2024 con 78 kilos... decidí hacer un cambio en mi vida con esta rutina de ejercicios mi querido Torito
Saludos cordiales desde el centro de Sudamérica BOLIVIA
Gracias por existir mi querido Chuy Almada