Утренняя зарядка, комплекс упражнений для каждого

В этом видео я покажу утреннюю зарядку, комплекс упражнений, который сможет выполнять каждый человек вне зависимости от его физической подготовки. Ежедневная утренняя зарядка положительно сказывается на физическом состоянии и вашей продуктивности в течении дня.

Для заказа программ питания и тренировок обращайтесь в WhatsUP по номеру [phone].

Другие телевизионные выпуски:

[НазарТокарь-шз]

Мне прислали это видео как урок по физре)

[sat_day_y]

Мы ее всей школой на дистанционке делаем!

[teestonrood]

Это мне домашний урок по физкультуре, спасибо вам за видео, это не трудно делать зарядку когда вы показываете как делать 👍🏻

[ТатьянаПашковская-цз]

Наконец-то нашла нормальную зарядку для утра, все коротко, ясно и самое необходимое!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[enimmi]

как замечательно, что мне попалось Ваше видео! спасибо большое, теперь я утром делаю зарядку!

[Skoti]

Смотрю тебя и делаю зарядку на протяжении недели, каждое утро 👍

[Tgfidf]

Спасибо за вашу зарядку. Буду её делать, как разминку перед китайской жиротопкой. 👍💪

[Владимир-юцп]

У нас физрук твои видео использует для уроков.

[ilabugsman]

Спасибо, мне нравится ваш вариант общей разминки 👌
Быстро, просто и бодрит 👍

[natali]

Мне 35, засиделась в декрете, всё хрустит. Эта зарядка то что нужно, чтоб на весь день получить заряд бодрости. Спасибо!

[PANO]

Почти год как наткнулся на ютюбе когда искал утреннюю зарядку. Супер. Как приспичит нахожу, вывожу на телевизор и делаю. Не каждый день конечно, но частенько

[daniilsavchenko]

Я когда нашёл вашу зарядку, я начал вашу зарядку делать каждый день. И спасибо за такую хорошую зарядку

[galiyanegmetova]

Самая хорошая зарядка для ежедневного использования. Спасибо 👍🔥

[ЗамираЗайлидинова-до]

Спасибо. Вчера, после упражнения, целый день ходила какая та бодрая. Казалось бы всего 4 минуты, ну что это, а заряд на целый день! Спасибо еще раз! Буду делать каждый день!

[СергейПисарев-жу]

Простые движения которым учили в детстве
А столько пользы 👍

[anrienglish]

мне 50 лет, давно забытые упражнения, спасибо буду делать ежедневно.

[ЕленаА-мо]

Павел, спасибо. Всё понятно, просто и с удовольствием.

[НаталияФролова-фк]

Спасибо за видео, то что нужно. Не сложно, не долго, вполне доступно и детям и пожилым людям (даже инвалидам 3 гр)

[БуайшаЭргешова-бщ]

Да вы очень хороший человек вас знает Россия наверное будет гордиться вами. Браво 👍🏼

[xeniashults]

Простая понятная зарядка. Утром самое то. Спасибо!