CALENTAMIENTO para tu día de pierna (Ejercicios de Movibilidad)

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Haz estos ejercicios si quieres mejorar tu rutina de tren inferior, evitar lesiones y lograr progresar mucho más rápido 🔥
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ing: @fitbypily
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Комментарии
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El último me 😭😭😭😭😭. Casi muero Jjsajsjajs

ashleymichellecandelariodi
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Todo iba suave.. y los ultimos minutos modo terrenator

j.mlu
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Graciass! Puedes darme un tips para mejorar profundidad en sentadilla? Saludos ❤️‍🔥

wendyortega
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¿Cuánta veces recomiendas hacer los movimientos? Gracias por el video 🫶🏼

maryssolnavarro