HAZ ESTE CALENTAMIENTO ANTES DE TUS RUTINAS

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Haz este calentamiento antes de tus rutina de glúteos y piernas para poder preparar a tu cuerpo para la rutina que vas hacer y poder evitar lesiones.

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Detalles de la rutina:

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Комментарии
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BettyArmas
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Con este, ya empecé a sudar y aún no empiezo lo mejor mero jajaja 😂🔥🥰

damarizgarcia
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Ya me hacia falta un calentamiento así antes de hacer tus rutinas😎🤩

saridayhernandez
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Gracias por la rutina, guardaré el video para seguirlo haciendo 😌😇

dayiiceron
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Me encanta este calentamiento, muchas gracias, ahora si a darle duro al entrenamiento 😅

heidichispita
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Quiero saber el nombre de cada ejercio es para la escuela

micaelapacheco
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Me duelen las piernas y ya me re canse😢

lourdescharlet
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Con estos seis minutos ya me agote...😅

Lolololito
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Hola ermosuras como están esas beyesas saludos ❤❤

CavoySanchez-ivnh
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Dice calentamiento piernas y va y levanta los brazos 🤦 lo siento ya no te sigo 😊

albertpv